经常会有宝妈问到:宝宝哭闹不止怎么办?一般来说不同月龄的宝宝方法是不一样的,0-3岁的宝宝从严格意义上来说还是称之为婴儿,本篇我们重点讲讲0-3岁的宝宝怎么安抚方法,其实安抚宝宝是有技巧的,比如模仿宝宝在子宫里的环境,或者模仿宝宝在子宫里听到的声音,比如流水声,下面跟随小编一起来看看你美国顶级儿科医生哈韦·卡普博士提出的5S安抚法,连麦当娜和小S都强烈推荐哦!
▼下面是美国顶级儿科医生哈韦·卡普博士亲自讲解的37分钟视频,值得爸妈观看。如果妈妈让爸爸也学会了,爸爸能安抚好哭闹的宝宝,一定成就感十足,会更喜欢带宝宝哦!
5S安抚法法要点总结:
01襁褓法
把宝宝的胳膊放在身体的两侧,然后紧紧包裹起来,这样做能够让宝宝感到舒服。千百年来所以人类都会用毛巾将宝宝包裹起来,因为襁褓能够让新生儿感觉回到子宫。
襁褓法是安抚宝宝的重要第一步,但单单依靠襁褓法,不足以让哭闹的宝宝停止。
02侧卧法或俯卧法
将包裹好的宝宝侧卧或俯卧,有些宝宝能够立刻安静下来。
平躺向上是宝宝最好的睡姿,但是要安抚宝宝,侧卧和俯卧是最有效的。这个姿势叫做“逆向哺乳抱法”。这对宝宝来说是一种非常管用的姿势。很多爸爸还喜欢用一种“橄榄球环抱法”来抱宝宝。
逆向哺乳抱法
橄榄球环抱法
03嘘声法
当被包裹的宝宝用了侧卧法时还在哭闹时,那就需要更多的方法。这时请继续第3步,在侧卧的宝宝耳边发出嘘声。
在宝宝耳边发出嘘声,对于宝宝有很好的镇静作用。对于成人来说发大声的嘘声看上去好像很粗鲁,但在宝宝的语言里代表我爱你,不用担心,一切都很好。
要点提示:
1、凑到婴儿的耳边,大概5-10cm的位置。
2、宝宝的哭声有多大,你的嘘声就要有多响,这样他们才能听到。要能够盖住宝宝的哭声,记住,嘘声要“有力、持续”;当宝宝降低哭声渐渐平静下来,嘘声也可随之减小。不要一下子放轻嘘声,而是持续慢慢降低。
3、还可以用一些物件发出的声音来安抚宝宝,譬如吸尘器、电吹风等可以把这些声音录下来放给宝宝听。不要担心这些声音太大,宝宝在妈妈子宫里听到的声音比这些声音分贝还大。当然当宝宝逐渐安静后,可以逐渐调低声音。
04摇晃法
让宝宝的头在家长手里轻轻摇晃,熟练后就会找到安抚宝宝的点。
刺激包括适度的刺激和过渡的刺激,这里轻微的摇晃属于适度刺激,可以让宝宝觉得非常舒适。
提示:有种症状叫做“摇晃宝宝综合症”,当宝宝头被大力摇晃时,头颅里未发育成熟的脑髓会因摇晃而受伤。
但今天5S安抚宝宝的摇晃法是轻微幅度很小的摇晃,这个摇晃就仿佛宝宝在子宫里随着妈妈走路运动时感受到的一样。这样的摇晃不仅不会让宝宝受伤,反而会让宝宝觉得舒适。
05吸吮法
吮吸是宝宝与生俱来的、除了哭闹之外唯一的表达方式,安抚奶嘴的最大作用就是满足宝宝非营养性吮吸,安抚宝宝情绪。所以当宝宝哭闹得厉害时,可以善加利用安抚奶嘴。
随着宝宝逐渐长大,无论摇晃法、嘘声法和吸吮法,以及奶嘴的使用可以逐渐减少,不需要担心宝宝对此产生依赖。
有的宝宝用其中一个或几个方法就能有效,而有的则需要几个方法同时上阵。当然,在使用这些方法前,我们一定要先确认宝宝是否有别的需求,比如:饿了、尿湿了、冷了、热了等。
当然爸妈如果过于焦虑,也是无法有效安抚宝宝的。所以爸妈记得自己要先放松心情。