做了妈妈的人都有一种幸福感、责任感、成就感。看着宝宝一天天长大，所有妈妈都会感到无比的欣慰和开心，但等休完产假重返职场的时候，会突然发现原本的衣服一点也不合适了，原本效果良好的护肤品也无法提亮自己的肤色了。
生了孩子之后，因为要照顾孩子的方方面面，家里不可避免会出现一堆鸡毛蒜皮的事情，这个时候该放下就放下，坚决不要拿别人的错误惩罚自己，影响自己的心情。因为当你的心情比较沮丧的时候，也会加速自己的衰老。
孕妇在整个孕期体重增加幅度在15斤是最好的，可现在的人觉得生活条件好了不能亏了自己和宝宝，所以体重都能增加到30到40斤，那么产后要想恢复到以前肯定是比较困难的。而且因为怀孕肚皮越来越大，体重也越来越重，产后不可能迅速恢复。
很多女性生完孩子之后会觉得身体特别虚弱，只要干一点家务就气喘吁吁，汗流浃背，这主要是因为身子还比较虚，毕竟生育一场，身体损失了很多气血。这种情况下如果你需要重返职场，最好先调理身体，补气养血，把身体调养到生孩子之前的状态，或者说让自己恢复足够的体力来应付职场上繁重的工作任务。
同时还是多补充优质的蛋白质和水果蔬菜。因为很多妈妈在产后会出现脱发严重的现象，这就需要摄入足够的蛋白质，缓解脱发。而水果蔬菜中含有丰富的维生素C，能够让你的皱纹出现的更慢一些。尤其水果中含有丰富的维生素B和E等是良好的抗氧化剂，也能够有效的帮助你也保持皮肤年轻的状态。
很多新妈妈有了孩子之后，和朋友聚会的时间变得少之又少，而且就算是在聚会中也总是惦记着家里的宝宝，别人讲的话题很难一起参与。其实唯一的破解方法，就是规定自己每个星期有和闺蜜或朋友约会的时间，孩子可以让老公去带，约会的时候不要过多的想家里的事情。