中医说:脾主运化,饱腹伤脾。儿童疾病不止是饱腹感。
孩子脾胃娇嫩,消化不了一些太油腻、太硬或是过多的食物。如果他们吃得太多太好(油腻、高脂肪、高蛋白),就消化不了,不仅会形成有形的食物堆积,导致脾胃紊乱,食物一次次堆积,脾胃就会受损。
受伤的脾胃功能无法恢复正常,吃多了还是会继续造成“积食”。这是无形的“积食”,家长如果不细心观察,根本就没法发现无。而长期的积食、脾胃虚弱,孩子就会比较容易生病,体质下降,影响孩子长个。
孩子积食,3个部位会“说话”,积食最怕它,不要错过
观察孩子是否积累了食物,需要父母每天仔细观察。如果没有及时发现孩子的积食,很有可能积食会导致孩子咳嗽发烧,进而会使得孩子的发育停止。如果父母不重视,很容易出现反复的食物堆积。
1、孩子积食,小手会“说话”
如果孩子有积食,看小手就知道了。如果家长看到孩子食指发紫,先别慌,不是因为孩子受伤,是在告诉你孩子积粮了。食指外的紫色表示食物堆积是热证所致,即小儿胃肠燥热。
2、孩子积食,小脸会“说话”
从一个人的脸上可以看出一个人的身体状况,孩子也不例外。如果孩子有积食,可以反映出面色、鼻子、嘴唇等部位。这也需要家长每天多观察。吃太多食物的孩子,肤色偏黄,鼻子偏蓝,嘴唇偏白,干涩易爆。
3、孩子积食,舌头会“说话”
舌苔反映了人体的健康状况。如果孩子有积食,舌苔会黄而厚腻,在舌头中间会形成硬币大小的舌苔,非常明显。家长如果觉得孩子不爱吃,也要观察孩子的舌苔,以此判断孩子是否有积食。
除此之外,有的孩子积食了还会出现其他的表现:
1.宝宝好几天没按时拉屎了,这段时间宝宝会经常哭或者难受。
2.宝宝的肚子总是鼓鼓的,食欲不振,说明已经有有一段时间处于积食状态了
3.最近,宝宝总是因为胃痛而哭,或者喜欢妈妈给他按摩肚子。
4.舌苔很明显,婴儿的舌头上会附着一层厚厚的白色物质,嘴里有一种强烈的异味。
5.看看宝宝的鼻梁上有没有青筋。如果没有像往常一样,突然出现了青筋突起,离食物堆积不远了。
6.宝宝这两天突然口气很重,也是食物堆积。
婴儿早期的食物积累可以通过饮食疗法来解决。除非万不得已,否则不要让孩子吃药。药物由肝脏代谢。吃药也影响宝宝健康!
宝宝积食长不高, 这3款食疗方,赶跑积食,让孩子个子蹭蹭地长
常吃1样消食物,宝宝脾胃好身体棒
这里说的是金棘红果片,可以调理宝宝的脾胃,促进宝宝的消化,从而达到改善宝宝积食的目的。
金棘红果片是根据古时的一个消食丸进行改良制成的,成分不仅包含有原本的鸡内金、沙棘、山药、山楂、橘皮、麦芽、金银花等多种食材,还加入低聚半乳糖、葡萄糖,用现代工艺制成片剂。适合有积食或脾虚的大孩子(3岁及以上),口味是酸甜的,妈妈只需要每天给几片他嚼着吃,就可以帮助孩子消除积食,健脾胃。
2.小米红枣粥
(1)、小米,红枣(小米洗净,在水中浸泡30分钟),红枣洗净,在水中浸泡30分钟,在锅中彻底煮熟。
(2)将煮熟的红枣去皮去核,粉碎成红枣浆备用。小米烧开后,转小火,加入红枣泥,搅拌均匀。
(3)继续用文火煮5-8分钟。小米红枣汤会变得越来越稠。小米在烹饪时应该经常检查以防止沸腾。
(4)、香甜可口,将小米红枣粥煮熟!
3、桔皮龙眼苹果茶
(1)橘子皮用清水洗净,切成细条备用。
(2)用清水冲洗龙的眼睛以备后用。
(3)将苹果洗净,去皮,切成小方块。
(4)将橘子皮、龙眼和苹果放入保温杯中,倒入开水。半小时左右喝完(也可以当冷饮)