各地中小学生迎来了寒假，对于孩子来说，可以稍微的有些许的放松，对于家长来说，又得安排好“神兽”们的假期。假期里，如何给孩子做规划安排呢？太紧凑怕孩子会有所抵触，没有安排又怕孩子在家太懒散太放松，假期后被彻底“打回原形”。
寒假期间，不妨给家长们几个建议，帮助孩子做好假期规划，合理安排孩子假期的学习和生活。
生物钟不能乱 作息要保持规律
很多家长和孩子，一到假期就会完全放松，甚至一度的放纵自己，晚上熬夜看电视不睡，早上起不来或者很晚才起来，白天甚至睡一天。这样持续一个假期，孩子的坏毛病基本也就养成了，等到开学，很难让孩子规律起来，哪怕是强制性地安排起来，孩子和家长都会比较痛苦。
针对这个情况，家长们可以给孩子制作一个作息时间表，严格的按照表格时间执行，例如几点钟睡觉，几点钟起床。做的好，适当地给孩子奖励，对应的，没做到位，给点处罚。
放假不“放学” 每日都要进行学习
家长要根据孩子整体的学习情况，在放假后对孩子学校的假期作业做一个规划安排。例如在孩子比较薄弱的科目，可以额外地给孩子单独加一点比较有针对的作业。让孩子每天都有涉及到学习的活动，但是学习量不要特别繁重。
家长们可以利用假期给孩子增加阅读，让孩子拓宽阅读面。口头表达不是很擅长的孩子，可以安排孩子每日都有点诗歌诵读之类的互动趣味小活动。
增加陪伴孩子的时间 以身作则锻炼身体
孩子放假以后，对于家长来说，有了更多的时间来陪孩子，在陪孩子的这个过程中，家长们更需要注意自己的言行举止，不能无意中就把孩子带偏。在这个过程中，喜欢玩游戏的家长，一定要注意控制，否则孩子不经意的就会一起的融入其中了。
家长不妨考虑在陪伴孩子的过程中，带领着孩子做一些运动，比如跑步，打球之类的，充分利用好时间，让孩子多锻炼身体，即可以增进感情，又能加强孩子身体素质。
发现孩子的亮点 培养兴趣
假期时间比较宽裕，家长们可以根据孩子的时间和自己的时间进行安排，适当地让孩子利用假期时间学习一点特长或者培养一些兴趣。这个安排，一方面可以让孩子的假期充实一点，一方面可以让孩子在假期有一些额外的收获。
特别强调的是，家长一定要提前给孩子做好规划安排，不能让孩子一味地在家里闲着，这样会把之前的好习惯全部“打回原形”，同时也为下学期养成一些难以纠正的坏毛病。
来源：新浪教育
编辑：苏珊
编审：郝彬
终审：王宇 苏金柱 鲍丹禾
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