民间有种说法：
“没有不发烧就长大的宝宝！”
“宝宝发烧一次，长高一次！”
一直以来，发烧都是让妈妈恐惧又无助的事情。每个宝宝也都会迎来人生第一次发烧，爸爸妈妈也都早有准备，但当宝宝真的发烧，焦虑情绪无时无刻环绕着，让妈妈们不知所措。
宝宝发烧，妈妈别慌！
因为，发烧不一定就是坏事，发烧是人体受到感染、应激后的一种正常的保护性措施，除非是超高热，一般发烧不会对宝宝造成伤害。
关于宝宝第一次发烧，大部分妈妈存在以下疑惑，了解清楚了，也能更轻松地护理宝宝。
01宝宝发烧该怎么处理？
一般来说，3个月以下的宝宝发烧，不推荐家长自行给宝宝退烧，应该让医生处理。
3个月以上的宝宝发烧，尝试以下的方式处理：减少宝宝衣物，让宝宝的热量更快散发出去；可以调节室内温度，如开空调，让宝宝感到舒适为宜，但要避免直吹；必要时使用退烧药改善宝宝的舒适度，如布洛芬和对乙酰氨基酚这样的退烧药。
以下方式不推荐：
酒精擦浴。虽然这种方法有不错的降温方法，但大部分家长都不懂得如何正确使用，还可能导致宝宝酒精中毒。
冰袋冰敷。冰袋温度低，冷热相遇，会让宝宝感到更强烈的不适，而且降温效果不明显，因此并不推荐。
温水擦浴。在宝宝接受的前提下，用温水（水温比体温低1~2°即可）擦擦腋窝、腿弯、大腿根、脖颈处、额头等部位，可以作为辅助手段。但如果宝宝排斥温水擦浴，那么不要强求，这种降温的效果相对较差，持续时间短，还可能引起宝宝的哭闹、寒战。
02宝宝发烧什么时候用药？
妈妈首先要明确，给宝宝使用退烧药的目的不是治病，只是缓解发热引起的不适，为了让宝宝舒服一些。
但宝宝的舒适度很难衡量，所以医生的共识是发烧在38.5 度以上，宝宝会比较难受。
· 体温未到达38.5℃，但宝宝有明显不适，精神状态不佳，伴随有疲惫、疼痛等不适感，那么可以服用退烧药。
· 体温在38.5℃，且宝宝没有明显不适感，可以让宝宝多喝水，多排尿。
· 体温超过38.5℃，而宝宝的精神状态良好，且没有不适表现，那么不需要吃退烧药。
· 体温超过38.5℃，且宝宝出现了明显的不舒服，那么可以使用退烧药。一般来说，服用退烧药半个小时到1个小时左右，体温会慢慢降下来。
判断宝宝发烧是否要吃退烧药的依据除了体温外，观察宝宝的精神状态才是更为重要的。
除了正确的退热方法，还要及时给宝宝补充水分。多数宝宝在体温 38.5℃ 以上就会不舒服，可以选择吃药。精神不好的宝宝，要及时就诊找医生判断宝宝的病情哦。