闺蜜怀孕8个月了，我们出来聚餐，期间她偷吃了冰淇淋，被老公发现后挨了吵，她看着餐柜里的冰激凌越想越委屈，越看越想吃，就红了眼眶哭了出来。为了缓和气氛我说道：“没事，少吃一点没有关系的”。刚说完，闺蜜的老公就生气了：“孕妇不能吃凉的，那么凉的东西吃了以后万一他们两个有什么闪失你负责吗？”一句话把我噎的够呛，我也只能默不作声，毕竟闺蜜的老公也是为了孩子好。
其实怀孕后，孕妇的体温比常人高出2—3°，所以她们会想吃点凉东西，甚至穿的少一点，其实这些都是正常的，只要不过量，都在允许的范围。
现在夏天已经到了，孕妈妈拖着怀有宝宝的身体更加难熬，但无论怎么难熬，这5件事还是尽量要避免。
第一：喝冰水
炎热的夏天喝一杯冰水或者冰汽水，不但能让身体迅速降温，而且冰冰凉凉的感觉，真是爽爆了。如果你不是孕妈，你可以随便喝，随便享受这冰爽的感觉。但是孕妈妈如果喝冰水、冷饮、吃冰淇淋等，不仅很容易刺激到肠胃，严重的话还可能引起宫缩，威胁胎儿健康。因此，孕妈妈最好不要吃冰淇淋和冷水。即使真的忍不住吃了，也要严格控制食用的量。
第二：吹空调
孕妈妈因为怀孕的原因，体温会比平常高些。夏季本就燥热，如果再不让孕妈吹空调，真的太难熬。所以，想要孕妈完全不吹空调，是不可能的，只能多加注意。孕妈在吹空调时，必须要注意时间和冷风的方向。尽量温度最好不要低于26摄氏度，更不要让冷风直直的吹到自己身上。过于寒冷的外在环境，很容易造成孕妈血液流速减慢，出现疲乏无力、头晕、头痛等症状。所以，孕妈在吹空调的时候一定要格外注意。
第三：冷水澡
洗冷水澡可以促进全身血液循环，对身体能起到保健的作用。但是对于孕妈来说，突然冲凉会刺激到血液循环，很容易引起血管收缩。如果孕妈一时贪凉，就很容易引起宫缩，对胎儿是很不利的。所以，无论天气多么炎热，孕妈尽可能用温水冲澡，保证胎儿不受刺激。
第四：露肚子
孕妈在睡觉的时候一定注意肚子保暖，因为人在睡着的时候，体内血液循环变得缓慢，而肚子是最容易着凉的地方。如果睡觉时不注意腹部的保暖工作，可能会引起肠胃胀气，从而诱发腹痛、食欲不振、拉肚子等不适症状。孕妈生病时，胎儿是能感觉到的。孕妈只有爱护自己身体，才能给胎儿一个稳定的生活环境。如此一来，胎儿才能在孕妈肚子里健康发育。
第五：洗衣物
夏天炎热，无论是衣服，还是用过的碗筷都不易久放，所以勤快的孕妈们难免洗洗涮涮。但是洗涤剂一类的清洁用品，大多添加了化学剂。孕妈如果经常用手接触，难免会有一些化学残留。再加上洗碗或者洗衣服，需要弯腰用力。孕妈本身的身体负担已经很重了，再弯腰用力，就加重了脊椎负担，导致腹中宝宝活动受限，孕妈和孩子都会感到不舒服。所以孕妈偶尔也要懒一懒，尽可能少的洗洗刷刷，避免过多的接触洗涤剂。
孕妈作为特殊人群，确实需要格外注意，这期间不仅需要家人的照顾，也要自己照顾好自己，夏天的禁忌可一定要放在心上呀。