随着学历的问题越来越受关注，本科生的学历已经不再那么吃香了，所以，现如今也是迎来了一波考研的“热潮”，考研的人数在逐年增加，竞争也开始变得越来越激烈。
而考研人数越来越多，在无形之中，考研的压力也就越来越大，无论是考研考试的竞争压力，还是考研之后的学业压力都非常的大。
很多的大学对于考研生的标准也是“严进严出”，而考研生很多在毕业论文上也是非常的苦恼，他们不仅要做科研，还要去面对毕业的压力，真的是非常的难。
而对于论文这个事情，国家也是非常重视的，还实行了毕业论文抽检制度，避免学术造假的行为出现，这也证明了国家对此的重视。
不过，虽然这个政策无疑给研究生带来了更大的压力，可是教育部还发布了通知，研究生也将迎来“新转机”。
教育部发布通知，学生毕业压力可以得到缓解
面对研究生毕业论文压力的的情况，教育部也是针对此类情况，进行了一个合理的调整，主要分为两小点内容：
1、研究生毕业要从综合角度评估，学术期刊并不是唯一的标准和要求
2、以往对学生的毕业论文要求都是学术质量和论文所发期刊的学术地位，而教育部这次也提出了杜绝以刊评文的新主张，要让研究生深入课题研究当中。
总的来讲，研究生们在毕业这个问题上将迎来“新转机”，就是研究生们不用再担心论文和学术期刊之间的联系了，研究生们所面临的毕业压力也是得到了一定的缓解。
学生们可以更好地去将心思用在科研内容上了，不用再为能否顺利毕业而感到担忧了，做好自己的科研在学术上创造佳绩更重要。
研究生们应该如何应对自己的毕业论文？
1、毕业论文是对自己学习和科研成果的一个检验，学生们要认真地去钻研
对于毕业论文，就是对学生学习能力和科研能力的一个检验，这对研究生来讲，是挑战也是机遇，所以，学生们对于论文的事情是要认真对待的，毕竟，现在国家非常重视，所以，学生们真的是需要认真去钻研。
2、在写论文的时候要多和自己的导师沟通，导师会给你很多的帮助
在论文这方面，其实自己的导师是会对自己起到很大的帮助的，所以，和导师的关系一定要处理好，没事的时候要多和导师进行沟通，这样会对自己写论文带来很大的帮助，毕竟，这个时候导师可能会给你很多的意见和建议。
3、努力学习，做好科研，这样论文也就会变得容易很多
对于研究生来讲，大家要想能够很好的去应对自己的毕业论文，那么，就要好好的去努力学习，做好自己的科研，如果这两者都能做好，那么相信在毕业论文上也就会容易很多，这根本就不会是什么大问题了。
研究生不应该让学习或者是毕业的压力摧毁自己，要学会适当的放松压力
压力总是会在无形之中摧毁一个人，适当的舒缓自己的压力是很重要的事情，研究生千万不要将自己逼得太紧。
1、研究生要没事多和朋友出去玩一玩，锻炼自己的社交，同时也放松压力
研究生的学业压力是非常的大，但是，大家也要没事的时候多和朋友出去玩一玩，这样对自己是非常有帮助的，既可以舒缓自己的压力，同时也能够联络朋友之间的友情，锻炼了自己的社交能力，这是一个非常不错的事情。
2、当有压力的时候，寻找一种自己喜欢的方式去宣泄出去
对于研究生而言，压力真的是非常的大，这样的压力学生们要自己找到一个方式去宣泄，否则，有的时候真的是非常容易崩溃，所以，读研期间，大家一定要调整好自己的心态和情绪，适当的去发泄自己的压力。
3、不要积攒自己的压力，真的累了就先停下来，没有什么比生命和健康更重要
研究生的压力千万不要去积累，如果真的累了就选择停下来，或者是放慢自己的脚步，因为压力大了，真的会对自己的生命和健康产生威胁，所以，大家如果觉得自己真的扛不住了，就放慢脚步或者是先暂停一下，好好的去放松一下自己吧，没有什么比生命和健康更重要。