对于刚出生的宝宝来说，宝妈最为之头疼的就是宝宝“睡觉”的问题，想要让宝妈休息好，就得让宝宝快速入睡，但是也不知道宝宝的精力为什么会如此旺盛，每天晚上都要折腾到很晚，才能够入睡。
瑶妈就有过这样的经历，晚上宝宝睡不着还哭闹，于是就把宝宝抱起来，采用“手摇蓝”慢慢晃悠宝宝让其入睡，这个方法对宝宝来说，还是比较有效的。但是如果宝宝哭闹起来比较厉害的话，就需要宝妈抱很多，导致宝妈的手臂非常酸痛。
之后听了朋友的话，说毛巾哄睡能够让宝宝更快地入睡，瑶妈回家试了一下，果然效果还是不错的。同时，朋友还告诉瑶妈，最好不要用“手摇蓝”哄宝宝入睡，这种方法虽说有一定效果，但对宝宝危害也是比较大的。
“手摇蓝”哄宝宝入睡有哪些危害
影响大脑健康
宝妈在抱着宝宝入睡的时候，很难保证一直平稳的状态，虽说能够哄宝宝入睡，但睡眠质量不是很高。如果长期摇晃的话，宝宝的大脑内部压力就会有所上升，如果长时间采用“手摇蓝”哄宝宝入睡的话，很容易让宝宝出现脑部水肿等更严重的问题。
影响颈部发育
刚出生的宝宝，他们的颈部肌肉以及脊椎都是比较柔软的，因此他们的骨骼难以支撑头部的重量。因此，如果宝妈抱着宝宝使用摇晃式入睡的话，就很容易会影响到颈部和脊椎的发育，宝妈一定要注意。
摇晃群侯症
通常在宝宝哭闹的时候，宝妈为了安抚宝宝，都会抱起来轻轻摇晃宝宝，让他们能够安静下来。但其实如果力度掌握不好的话，很容易让宝宝的颈椎以及脑部等部位受到一定影响，容易因此而换上“摇晃群侯症”。
实用“毛巾哄睡”，宝宝更有安全感
宝妈想要让宝宝快速入睡的话，就要给宝宝创造出一个良好的睡眠环境，如果长时间抱着宝宝哄婴儿入睡的话，想要再让宝宝回到床上睡觉是非常难的。因此，各位宝妈不如使用“毛巾哄睡”宝宝，能够让宝宝更有安全感。
宝妈可以用一条舒适度比较高的浴巾，让宝宝侧身躺在上面，然后将浴巾的尾部围绕过宝宝的双腿和双臂中间，让宝宝整个都依附在浴巾里面，这个姿势能够让宝宝感受到宝妈子宫的温暖，让宝宝更有安全感，从而快速入睡。
“毛巾哄睡”注意事项
不要用布偶或布代替毛巾
比较舒适的毛巾，能够比普通的布偶和布更好一些，并且舒适的毛巾对生产要求也比较高。而且供宝宝使用的舒适毛巾，即便上面有固定布偶，也都是与舒适毛巾的材料相同，不会有多余的小零件，刮伤宝宝。
不要让宝宝过分依赖毛巾
虽说宝宝过度依赖毛巾的可能性比较小，但是也尽量只让宝宝在家里睡觉的时候，才会使用毛巾入睡，最好不要随身携带毛巾。或者可以多准备一些，给宝宝在不同阶段使用，防止宝宝依赖同一条毛巾。
及时清洁舒适毛巾
很多宝宝在使用安抚巾时，多少都会有牛奶或唾液溅出，宝妈如果看到的话，一定要及时清洗，确保毛巾能够清洁卫生，防止滋生细菌对宝宝产生影响。宝妈在给宝宝清洁毛巾的时候，可以参考毛巾标签上面的洗涤方法。
总之，宝妈在哄宝宝入睡的时候，一定要掌握正确的方法，不要在知道对宝宝的危害之后，才加以改正，殊不知可能对宝宝的影响已经滋生。所以宝妈一定要注意，即便毛巾哄睡宝宝，也要选择舒适度较高的毛巾。