在香港有名的富豪区，一名34岁的女人，抱着5个月大的孩子，从高楼一跃而下。 被人发现时，她们已经没有了生命体征，浑身赤裸，毫无任何衣物蔽体。她叫罗力力，是曾经很多人艳羡的对象。女企业家、香港名媛、豪门贵妇、她还和跳水冠军郭晶晶私交甚好，经常一起出席慈善活动。
她曾和每个普通又幸福的妈妈一样，从怀孕初期到生产，都迫不及待地想跟大家分享这份喜悦。
她曾经无比期待这个孩子的出生，在她眼里，宝宝是“一生中最美丽的惊喜”。在和女儿的合照中，她看向镜头的眼神，满是温柔和怜惜。
可是，就是这么一个光彩夺目的企业家，这么一个温柔有爱的妈妈，却选择了这样一种决绝的方式离开人世。 据好友透露，罗力力一直没有跟男友结婚。怀孕后，她一度有结婚的打算，但每次都以男友的逃避而告终。商量未果后，她依旧选择生下了这个孩子。 刚开始，她还沉浸在初为人母的喜悦之中，但孩子出生两个月后，她关闭了一切社交平台。 再坚强和乐观的女强人，背后也有不为人知的心酸和煎熬。孩子生父的缺席，生产后走形的身材，心理上的隐忍压抑，这一切来得太快，让她猝不及防。罗力力曾自救过，她去找过专业的心理医生，但最后，她也没熬过这份绝望，没从抑郁中走出来。
这条新闻的评论区，不少人发出了这样的质疑：
拉着孩子一起去死，未免也太自私了吧？
在心理学上，有个专业术语，叫“扩大性自杀”。 刚生完孩子的妈妈，跟孩子在心理上尚未分开。妈妈自杀时带上孩子，是因为不忍心，把这个孩子留在世上受苦。不是她不想活，只是实在撑不下去了。 如果不是因为产后抑郁到绝望，又有哪个妈妈不想带着自己的孩子好好活下去呢？而像罗力力这样，在与产后抑郁的奋战后失败的妈妈，不是个例。
这些年来，关于产后抑郁的新闻屡见不鲜。 2016年，山东一女子疑患产后抑郁，带孩子跳楼； 2017年，湖南湘潭，一位年仅31岁的妈妈，抱着两个孩子从13楼跳下； 2020年，湖南长沙一名海归女博士，因心理问题携子自杀，女儿才5个月大。 ……
这些触目惊心的案件背后，让人心痛，更让人心碎。越来越多的人开始意识到，原来产后抑郁，离我们这么近。中国精神科研究协会调查显示：大约70%的产妇都会出现产后抑郁倾向，发展成产后抑郁症的几率大约是15%。也就是说，每10个产妇中就会有1个患上产后抑郁症。之前，综艺《幸福三重奏》播出后，奚梦瑶发长文谈产后抑郁。
这段话，引发无数妈妈的共鸣：
有新手妈妈说： “感觉生了孩子的人，连呼吸都是错的。” 真实的产后抑郁就是这样。无助、焦虑、暴躁、压抑、内疚……整个人状态十分负面和消沉，每次爆发都来得毫无预兆，每次崩溃都难以控制。就像奚梦瑶说的那样，很容易陷入情绪的沼泽无法自拔，有时候甚至会因为一件小事就大哭不止。 过来人包文婧这样安慰她说：“这是很正常的，很多妈妈都患有产后焦虑。”
冯绍峰就曾在节目中说过，赵丽颖在生产后情绪很敏感，很容易哭； 袁咏仪在综艺中提到自己产后状态时，也是深有感触。
那个时候她一度陷入抑郁，看到妈妈很辛苦，想哭；老公随口说一句话，也想哭。
何洁甚至直言“想过自杀”： 我觉得自己就是一个完全没用的人，那种状态就是想自杀的感觉。
曾在网上看过一个产后抑郁的妈妈说，情绪最差的时候，完全不想做任何心理治疗，当时心里只有一个声音：“要么马上好，要么马上死。”都说，产后抑郁，就是生了场没人知道的病。 像感冒发烧一样，很多妈妈在它面前，无力抵抗，束手无策。也正像所有疾病一样，她们心里所经受的这一切，在外界看来都是悄无声息的。
于是很多人好奇，不就是生个孩子吗，为什么被你们说的这么严重？ 知乎上有个高赞回答：
如果一个男人，做完一次开腹手术，拖着没痊愈的病体，下病床不到一个星期，马上投入到一份24小时需要随叫随到，还完全没有经验的工作里。 稍微没做好要受到所有外人和亲人的指责；而且这份工作还不能带来任何收入和前途。 你看看你崩溃不？ 以上这些，相信没几个男人能忍受得了。而女人，却要被冠以母爱之名，被要求笑着接受这一切。
事实上，生产给女人带来的伤害，远不止抑郁。 从怀孕开始，你的身体就在朝着不可控的方向发展。 孕吐、手脚水肿、食欲不振、身材走样……
好不容易熬过了生产这一关，大多数妈妈，又被一双不知名的手拖入另一个深渊： 之前，有个视频上了热搜，历数了女性在生育之后，身体发生的各种变化：“有很大的几率，你会因为产后斑秃而困扰，甚至疯狂掉发。”
“上厕所时，你可能会把子宫拉出来” 苗条的身材开始走眼，原本光滑紧致的肚子上开始长满妊娠纹。
不论是身体上，还是精神上，产妇都被生孩子这件事碾压地体无完肤。没经历过的人，永远无法理解，要在短时间内接受这些落差有多难。而对于大多数产妇而言，她们怕的不是去面对这些问题，而是怕一个人去面对这些问题。 比抑郁更可怕的是，你拼命伸手求援，却无人感同身受。 《生门》的导演陈为军曾说：
“都说生育是两个人的事，是老公、老婆的事，其实不是，真正面对一切的，是女人。”
如果说产后抑郁并非是无药可救，那身边人的不理解，则让产妇们的心理雪上加霜。 有个公益视频，叫《看见产后抑郁》，采访了6对刚生完宝宝的父母。 面对深受抑郁困扰的妻子，丈夫们的反应都如出一辙：
“你就是太矫情了。” “怎么就你事情这么多。”
正如一位网友所说：我离死亡那么近，你偏说我是矫情。 最后有位妻子无奈地说：“是不是只有我死了，才会对大家都比较好。”
这就是无数产后抑郁妈妈正在面临的真实处境：你是我亲密无间的枕边人，我在开口向你求助，你却觉得我在无病呻吟。一句“矫情”，一句“小题大做”，就能把她们所有的痛苦抹灭，把她们堵到哑口无言。她们的自救被忽视，只能在情绪的沼泽里越陷越深，最后湮灭。
《请回答1988》中，有一句话被奉为经典：「因为神无法无处不在，所以创造了妈妈。」很多人表示，当妈后，一点都不喜欢这句话。 妈妈不是神，她只是一个普普通通的女人，连神都不能做到无处不在，为什么要对妈妈提出这么高的要求呢？不当妈不知道，女人在“为母则刚”的毒鸡汤里，生生把自己逼成了一支队伍。这在无形中加重了多少妈妈的负担，她们不能痛，不能哭，不能脆弱不能说。 与那些大而化之的溢美之词相比，生活中的她们更需要的，是细致入微的关怀，是对产后抑郁的理解，以及，对她们偶尔小情绪的包容。 综艺《幸福三重奏》中，为了缓解奚梦瑶的产后焦虑，丈夫何猷君从高冷学霸变成一个时常逗妻子开心的“幼稚鬼”。在家的时候，何猷君时不时就粘着妻子，时刻关心她的情绪，给她充足的陪伴和支持，奚梦瑶也慢慢地走出了产后抑郁。
作为身边人，有义务点亮生命里的那盏灯，领着她们穿过黑夜，一起获得新生。