作者：朗读君
每次看见孩子啃指甲咬的格外起劲，总是忍不住想问他：
指甲真的这么好吃？
在知乎上，有各种各样形容指甲的味道：
咸鸭蛋味儿、臭豆腐味儿、发酵了的味道、米香味、奶酪味......
各种各样的回答，总结一下就是让人欲罢不能、还上头！
难怪孩子爱咬指甲，我猜一定是指甲上沾满了“蛋糕薯片巧克力饼干瓜子糖果.......”的味道！
不过孩子咬指甲可不是什么好事，指甲里的细菌多的超乎你的想象，一不小心就会病从口入！
咬指甲到底有什么危害？且听朗读君细细道来......
01
咬指甲到底有什么危害？
咬指甲可不仅仅是把细菌“吃进去”这么简单！
你看那些爱啃指甲的孩子，是不是个个都手指残破不堪？
1. 损伤指甲严重则引起甲沟炎
常常咬指甲，会让指甲变丑，甲床凹凸不平，甚至越变越短，只有一小截。
不仅如此，小孩的手比成年人更容易长倒刺，再加上经常咬指甲，则会让倒刺更加难以愈合。
尤其是一旦撕扯倒刺，皮肤深层受到损伤，很容易引起出血和感染。
另外，长期咬指甲，还容易造成甲沟炎。
得过甲沟炎的人都知道，发红肿胀，痛不欲生，严重的要把整片指甲拔掉。
2. 影响孩子的颜值
千万不要认为，咬指甲的行为，只影响了指甲的美观！
长期咬指甲，会导致孩子的牙齿发育变形，进而口腔结构发生改变，直接影响了面部骨骼的整体轮廓！
下颌前突、牙齿不齐、牙龈肿大等，都有可能是咬指甲引起的！
3. 容易导致口腔和肠道细菌感染
有数据显示：1克指甲垢里细菌和霉菌大约40亿个，还有致病微生物寄生虫卵。
孩子年纪小，又喜欢东摸摸西摸摸，手上和指甲缝里常年都沾满了细菌和灰尘。
此时再将指甲塞进嘴里咬，自然就容易病从口入。
轻者造成腹泻、重者则有可能引起消化道感染。
4. 因指甲不美观而自卑
常常咬指甲的孩子，指甲通常都不好看，而我们日常待人接物，是一定要用到双手。
对于小女孩来说，双手就是她们的第二张脸蛋，手指甲被咬的坑坑洼洼，让女孩变自卑；
对于小男孩来说，丑陋的指甲，还可能遭到其他小朋友的嫌弃，不愿与之牵手玩耍。
5. 心理越来越矛盾
有许多孩子其实内心是很矛盾的。
他们一方面常常陶醉于咬指甲的快乐之中，另一方面却是咬完后自责后悔。
再加之年幼时期，家长常常呵斥孩子不许咬指甲，越害怕越紧张就越想咬，久而久之就会形成了内心精神的矛盾，越来越敏感多疑，甚至患上“不咬指甲就不舒坦”的强迫症。
01
为什么孩子那么爱咬指甲？
1. 婴幼儿咬指甲
婴幼儿时期的孩子爱咬指甲，其实不必太将其放在心上。
1岁以内的宝宝，虽然还没牙齿，不会咬指甲，但他爱吮吸手指呀！这时候，他处于手指动作和口腔的敏感期，吮吸手指不仅是汲取安全感的表现，也是智力发展的证明。
1岁后，大多数宝宝咬手指的现象就消失了，但仍有部分宝宝继续咬，这时有可能是不良习惯导致的。
3-4岁时，如果孩子依旧经常咬手指，则被认定为是“倒退”现象，他们咬手指就像是小婴儿吸手指一样，迫切地想要获得安全感。
4岁后，如果孩子还常常咬手指，这就很可能是安全感严重不足，出现了一定的焦虑。
2. 大孩子咬指甲
孩子上了托儿班、幼儿园后，咬指甲的行为，就更像是为了能够直面自己的压力，并进行自我发泄的状态。
《儿童行为问题矫治》的课程中，有关于“咬指甲”的问题剖析，主讲人北大徐震雷先生，是这么解读：
当孩子出现咬指甲的行为，并不单纯是行为问题，更多要考虑孩子的心理状态。
什么时间孩子开始咬指甲，什么时候频率会加重？
绝大多数是因为焦虑、压力大、考试、师长训斥，甚至体罚，心里不舒服时咬指甲。
例如：
孩子的父母不在身边，安全感缺失，就会咬指甲来找寻安全感；
孩子可能被老师或是家长训斥了，内心感到害怕，咬指甲就能安抚这份紧张；
还有可能是遇到了让他们紧张的事，要发成绩单了、老师要家访了、秘密被其他同学发现了等等，都有可能下意识地开始咬指甲。
咬指甲这个简单的、重复的动作，能快速安抚、镇定他们焦虑的内心，这也是孩子调整自己内心状态、发泄不愉快的一种方式。
03
这两个方法
帮孩子戒掉咬指甲
网络上，关于帮助孩子戒咬指甲的方法有很多，转移注意力法、厌恶疗法（例如在指甲上涂苦瓜水）、倾听孩子的内心想法等，想必许多家长都用过。
但是真的有用吗？我看不然。
当下，孩子或许停下咬指甲的动作，但一旦他离开了你的视线，该咬指甲的时候，还是继续咬指甲。
在这里，分享两位妈妈独特的“帮孩子戒咬指甲”的方法，屡试不爽！
1. 在孩子经常啃咬的手指上，贴一个可爱图案的创可贴
有一位妈妈，为了帮5岁的女儿戒掉咬指甲的习惯，带着女儿到药店，让女儿自己选购了一款上面有Kitty猫的创可贴。
回到家后，女儿满心欢喜地将漂亮的创可贴贴在指甲上，好长一段时间里，除了洗澡都不愿意摘掉。
有时候，女儿玩玩具入神了，无意识抬起手咬指甲时，舔到了创可贴怪怪的口感，很快便意识到自己的“老毛病”又犯了。
慢慢地，女儿想要咬指甲时，一抬手看见创可贴上的Kitty猫，就停了下来，因为Kitty猫是自己喜欢的，忍不下心咬！
半个月后，女儿再也不咬指甲了。
不仅感慨：一张小小的创可贴，就把孩子咬指甲的坏毛病改掉了。
如今，儿童创可贴的款式越来越多样，有女生喜欢的Kitty猫、小熊，也有男生喜欢的火车、飞机，只要把孩子心仪图案的创可贴贴在指甲上，他就不会轻易“下口”。
我们借助创可贴的目的，其实是在于时时刻刻提醒孩子。
不过用它有一个前提，那就是孩子已经意识到自己咬指甲的行为是不对的，也希望得到改正。
所以，在此之前，家长一定要做好充分的引导工作，否则有些小顽童，根本不会在意，想咬指甲的时候，干脆直接把创可贴撕掉。
2. 另辟蹊径，找准孩子的痛点
贝塔百科也分享过一个，帮自家儿子戒咬指甲的方法。
妈妈告诉儿子：你以后不能咬指甲了，这是个坏习惯。
儿子问：为什么呀？
妈妈回答：妈妈跟你说，你要是还咬指甲，你们班的小花，以后都不愿意跟你牵手了！（小花是儿子认为全班最好看的小女孩）
儿子激动了：那可不行！那我以后不咬指甲了，妈妈你帮我看着点儿！
如今，儿子虽然还会时不时下意识地，把手指甲放到嘴边，但最终都会及时自觉地放下手。
真想夸夸这位妈妈，好一招“出奇制胜”！
妈妈没有呵斥孩子，更没有和儿子讲太多的大道理，反而另辟蹊径，将目光焦点放在儿子喜欢的女孩身上。
此举一出，完美戳中儿子的痛点，让孩子主动要戒咬指甲！
所以说，想要彻底“治”孩子爱咬指甲的毛病，强硬的方法永远都是不可行的，抓住孩子的痛点，让他主动开“戒”，才是最为有效的方式！
看过这样一句话：
如果你在森林迷路了，林中的小溪能帮你找到活路；
如果你对孩子的行为感觉无助，科学的知识和方法便是你最佳的出路。
当你的孩子出现了咬指甲的行为，你要做的一定是搞清原因，并“对症下药”。
更多地关注孩子的内心诉求，了解孩子的内心变化，千万不要用打骂的方式来逼迫孩子改正，否则很可能激发他的叛逆心，咬指甲越演越烈，甚至留下心理阴影。
点个“在看”，并“分享”给更多人，你有过孩子咬指甲的经历吗？是如何帮他克服的呢？欢迎留言分享！
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