生完能立马下床吗？怎么护理伤口？什么时候哺乳最好？当代妈妈怀孕的时候焦虑、生完孩子更焦虑。
当胎儿、胎盘娩出、助产士处理完伤口，新妈妈回到病房，就开启了产后康复之路。
生完孩子的24小时，对于产后恢复相当重要，是医生最重视的一段时间。小编也潜入产科，带大家揭秘产后24小时的那些常见疑问--产后十二时辰。
时间：早上八点
地点：医院产科
事件：产妇刚刚生完娃
产后第一个时辰
8：00～10：00
漫长的产程结束了，这时妈妈虽然身心疲惫，精神却处于亢奋状态。
疑问：生完可以嗨吗？我想和家人分享这一刻的喜悦！
刚刚生产完，子宫胎盘血循环终止，大量血液从子宫涌入产妇体循环，加之妊娠期滞留的组织间液回吸收，产妇循环血量突增，产后2小时极易发生：产后出血、子痫、心力衰竭。
所以请在产房接受监测，安静休息。
疑问：生完就能吃东西吗？
对于顺产的妈妈，助产士通常会在胎儿娩出后，要求产妇即刻进食进水。因为妊娠期胃肠蠕动及肌张力均减弱，产后需1～2周逐渐恢复，产后第一餐产妇的最佳饮食是：易消化的清淡流质或者半流质。
产后第二个时辰
10：00～12：00
疑惑：尽快哺乳的好处是？
顺产两小时后，产妇从产房转移到产科休养室。没有特殊情况，宝宝会回到母亲身边，这就是“母婴同室”，还要做第一次肌肤接触。新爸爸新妈妈一定要利用这个时候，好好学习母乳喂养。做到：早接触、早吸吮、勤吸吮。
新妈妈第一天会有少量、略带黄色的乳汁，这就是黄金初乳，含有大量的抗体，从而保护新生儿免受细菌的侵害，是所有奶粉无法替代的。
疑惑：排不出尿咋办？
最好在入产科休养室2小时内，自行下床排尿。
顺产过程中，胎头下降会压迫膀胱和尿道，由于各种原因会引起尿潴留的增加，继而影响子宫收缩，引起产后出血。
可是有人就是尿不出来咋办？不想插导尿管的话，就多下床走动、热敷下腹部、按摩膀胱、打开水龙头听流水声，尿尿总会有的，Relax！
产后第三个时辰
12：00～14：00
疑惑：第一顿正餐吃什么？
顺产后的第一顿正餐，依旧以清淡易消化的食物为主，可以开始增加食物的多样性。蔬菜、水果、肉类、主食可以合理搭配起来。吃完正餐就可以美美睡一觉啦。
回到病房后，护士还会常过来按压肚子，虽然妈妈很受罪，但能加速恶露排出，对产后恢复是极好的。
产后第四个时辰
14：00～16：00
疑惑：体温38度也没关系？
产后24小时内体温会略升高，可能与分娩过程中的应激反应或过度疲劳有关，一般不会超过38摄氏度。
整个产褥期的发热还与感染和乳汁淤积有关，所以若自觉寒战或发热，护士会过一段时间就来量体温，应及时把这些情况告知医生、护士。
切勿因旧风俗关门闭窗、包着头、盖着被、捂汗、发汗。
疑惑：剖腹产怎么护伤口？
剖腹产虽然分娩时少受罪，产后恢复却是缓慢和痛苦的，注意事项也更多：
1.向会阴部伤口的对侧卧位，若是会阴撕裂或者正中切口，建议左右两侧多翻身
2.积极配合伤口消毒，每天下午两点和上午六点，产科护士还会配制好消毒溶液来清洁伤口
3.排便后从阴道往肛门方向清洗会阴
4.勤换卫生巾和吸水垫
5.保持会阴部的清洁和干燥
产后第五个时辰
16：00～18：00
疑惑：为啥护士要赶我下床？
顺产后尽早适当下床活动好处多多，可以：
预防尿潴留
帮助肠蠕动使排便通畅
使盆底及腹肌张力恢复
有利于子宫复旧
能促进恶露排出
防止下肢静脉血栓形成
好处虽多，当然也要注意量力而行。
产后第六个时辰
18：00～20：00
疑惑：为啥产后我的汗这么多？
顺产后产妇汗腺功能活跃，夜间睡眠和初醒时明显。
加之会阴伤口疼痛，面对新生儿的不适应，更会排出大量汗液，这是正常的生理现象。
所以产后居室要保持通风、避免室温过高，勤擦身勤洗澡、使用淋浴避免盆浴、衣着宽大透气。
后面几个时辰
20:00以后
疑惑：产妇怎么老是觉得难过？
产后因内分泌的变化，雌激素和孕激素水平急剧下降，加上生理与心理适应程度不同，会阴伤口的疼痛及母乳喂养的不顺利。顺产后，与宝宝共渡的第一个夜晚，迎来的可能是失眠、焦虑、沮丧、易怒等各种情绪。建议大家：
观察自己身体的变化
正视自己的情绪
及时寻求家人的支持和医护人员的帮助
产后恢复的确是一道并不比生孩子轻松的难关，所以才不能等到了眼前才开始着急，提前做好功课，抓住这黄金24小时，祝各位早日成为产房里的“老司机”！
等等！各位老司机先别走，我们的惊喜还没有奉上！
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