一岁半宝宝的辅食注意这五点，健康卫生发育好。1岁半～2岁，小孩子饮食可以逐渐过渡到“大人饭”。平时除了给尝试一下大人饭菜，还是需要单独做一些适合孩子吃的食物，以保证营养均衡和饮食更健康，促进生长发育。
1、不加多余调味品
很多大人都会担心孩子辅食寡淡无味，该怎么吃呢？事实上，孩子尤其是1岁以内的婴儿是不需要额外的调味品，尤其是盐，因为他们需要的Na完全可以从蔬菜中获得，而过多的盐等调味品的摄入，只会加重他们脏器的负担。
2、保持卫生，特别是今年疫情前后都要注意
鼓励家庭实行分餐制，并不是说之前那样有多么恶劣，但仅仅卫生这一项分餐制就完胜。特别是在现在疫情肆虐之时，分餐就尤为关键。我们可以从源头上杜绝细菌、病毒等通过口水在餐具中相互传播。
3、给宝宝单独做饭，吃多少一目了然，好调整
当我们和孩子一起吃一份饭，大家都不能知道自己大概吃了多少，然而如果把孩子的单独制作，那他吃了多少一目了然。
4、成熟度
因为孩子较小，无论是牙齿的咀嚼功能，还是肠胃的消化吸收功能，相较于成人而言还是较差的，所以孩子们的辅食比成人的饭菜都要较软烂一些；而这种饭菜对于成人来说有一些太过软烂，可能会让他们的以上功能“搁置不用”。
5、常消毒
婴幼儿由于免疫系统发育不是那么健全，所以保证在制作辅食的过程中的食品卫生安全就尤为重要。
在每次单独制作辅食前和制作完辅食后，都应对餐具和烹调用具进行高温消毒。
附：宝宝每天重点食物安排
奶量：500毫升左右
鸡蛋：1个
肉禽鱼：50～75g
蔬菜水果：适量
粮食淀粉类：软饭/面条/薯类/馒头等三餐灵活安排
总之，1岁半宝宝饮食向大人饭菜过渡，一般2岁时，应该能适应家庭日常饮食，能熟练使用勺子自己吃饭了。