坐月子对于女人来说是很重要的一件事情，如果没坐好月子，可能会落下一身的毛病很难痊愈，留下终生的遗憾。女人坐月子期间本来精神压力就很大，还要时刻关注孩子的状况，这时候情绪会反复出现失落感，甚至还有一部分人会得严重的抑郁症。
莉莉今年顺利地产下了一个宝宝，她和老公想当然地觉得带孩子是件很容易的事情，可是事实证明他们高估了自己。对于突然多出的一个小生命，两人忙得手忙脚乱。于是老公就把老家的母亲叫过来帮忙。
但是月子期间婆婆一直让她喝小米粥吃青菜，莉莉营养跟不上都没奶喂孩子了。跟婆婆开口说想吃排骨，婆婆却回复她：“吃什么排骨，坐月子别大吃大喝，尤其是这些肉类的食物，况且你们每个月的工资也不多，肉又那么贵，能省还是尽量省一点。”
莉莉因为这件事很生气也不知道向谁诉说，就发了一条朋友圈：“这是我和其他产妇的区别”，并在下面配了两张照片，第一张是别人家丰盛的月子餐，第二张是自己清寡的月子餐。这条朋友圈被老公看到了，他回家后找母亲谈心：“妈，莉莉现在正是需要补充营养的时候，你怎么能天天让她吃青菜呢？还不如我自己来照顾呢。”婆婆听了儿子的话，第二天就生气地回了乡下老家。
莉莉婆婆的做法确实不妥，坐月子对女人来说是一件极其重要的事情，这期间一定要吃好，休息好。那么，为什么说坐月子是如此重要的事情呢？为什么女人在生完娃之后一定要好好坐月子呢？
1、 促使身体快速恢复
我们都知道，女人从怀孕的那一刻到生完孩子无时无刻不耗费精力，尤其是怀孕晚期和生孩子时，更是消耗了巨大的体力，这是她们最虚弱的时候，因此一定要坐好月子，时刻注重休养，这样身体才能慢慢恢复。
2、 为了避免落下“月子病”
女人如果没有好好坐月子，身体就不能得到较好的调养，很容易落下一系列的“月子病”。因此宝妈要重视起来，坚持好好坐月子，能大大降低落下“月子病”的概率。
3、 帮助子宫恢复
女人生孩子多多少少都会给子宫留下创伤，这就需要在月子期间加以调整。如果产后没有休养好，就会增加子宫感染的概率，对身体有很大的影响。反之，调理好则会帮助子宫恢复。
“坐月子”这件事情是很重要要的，不管之前身体素质有多强，都不能大意。婆婆在媳妇坐月子期间也要多些理解，在饮食方面多费心，一定要帮助她们调理好身体，这样儿媳会感激不尽，将来也会好好孝顺。