触摸对婴幼儿成长发育和认知水平有深远的影响
在我们的社会习俗中，人们在交流的过程中进行的身体接触普遍较少。
触摸往往是情侣、伴侣之间、女性友人之间或者对待一些婴幼儿时，才会出现的，很多时候接触的频率也比较低。
然而触摸对人体的幸福水平，认知和身体发展都有很重要的影响。和睡眠、运动，人际交往一样，我们都对触摸有生理需求。
例如曾经有一个关于医院早产婴儿病房的故事。
研究人员发现早产儿病房有一个区域的婴儿普遍比同医院其他区域的婴儿，身体发育的更快，更健康。后续继续研究观察这些儿童，发现其认知水平和生理发育都更好。
而医院中所有的食物、治疗都是一样的。
后面通过调查发现有一个资历很老的护士，每次在她值夜班的时间，一个一个的抱起早产婴儿，轻轻地抚摸他跟他讲话，而这在医院是不允许的。
通过这件事，衍生出了触摸对婴儿的研究。实验人员每天对医院的早产婴儿做45分钟按摩。随后调查发现他们的身体发育水平、认知能力和运动技能都有更好的发展。
从小到大被经常触摸的孩子，成长的会更好，免疫力提升、更好的克服伤痛，有更好的认知水平。
缺乏触摸对发育造成的损害
曾经也有对猴子进行的一项触摸实验。
养了一些小猴子，除了不给它们触摸的需求，满足其他的所有需求。
结果发现这些没有身体触摸的猴子，身体发育程度，不如其他猴子。认知发展也受到损害，表现的很像人类的自闭患者(坐着用手抱着腿前后晃)。
而人类，也有一个现实的惨案。有15万在罗马尼亚收容所长大的孩子，生活在只满足物质需求的环境中。在1989年，这些孩子才被从收容所释放，心理学家测量了他们的身体发育，只有3%-10%与同龄人相当。而他们的智力水平远低于100的平均智商。
所以缺乏触摸的孩子，其认知水平和身体发育会受到损害。
青少年、成人也可以从触摸中获益
触摸是人际交往中重要的一部分。
触摸不仅仅是对婴幼儿的发育和认知有影响。成人之间在双方不排斥拥抱的情况下，无论是情侣，家人，朋友，陌生人之间的拥抱，都可以使双方变得更幸福。
触摸可以提升免疫力，可以更好的克服伤痛，触摸有利于伤口愈合。
触摸可以使性生活更美好，70%到95%的性功能障碍可以通过简单的触摸，得到治疗。所以可以将前戏作当做目的，而不仅仅是可有可无的过程。
结合前几篇文章，可以使人变得幸福且无副作用的处方如下：
（1）一周至少4次，每次至少三十分钟的身体锻炼。
（2）每天十五分钟的正念冥想，至少也需要几次深呼吸在每天的生活中。
（3）每天八小时的睡眠。
（4）每天至少5次拥抱，12次更为理想。
谢谢你对文章的喜爱。
关注笔者，全网同名。
会持续更新自我成长、儿童教育、金融理财内容。