众所周知，孕妇生育后自己的身体健康和身材会受到很大的影响，往往与产前存在着巨大的差距，很难恢复到产前状态。正是因为如此，产后的产妇需要经过一段时间的调养。
但现在的女性大多都拥有自己的工作，其生产后的休息时间有限，有的工作存在一些特殊性使得产妇产后的调理时间不长。
01赵丽颖房间曝光，床上的黑色物品很“抢镜”
最近，正在如火如荼的播出的综艺节目《中餐厅》，不单单节目本身具有的不少忠实粉丝，流量小花赵丽颖的加入，作为其产后的第一个综艺节目，引起更多的关注。
娱乐圈是个新旧面孔更替非常迅速的地方，一旦因为生育长时间没有在屏幕前出现，女性的个人事业就会受到很大的影响，这大概也是赵丽颖产后急于复出的根本原因。
在节目中，不难看出产后的赵丽颖精神状态并不好，体力容易下降，更易于疲劳。节目中，在赵丽颖的休息的房间里。
不少眼尖的网友们发现，其床上有一个黑色物品很“抢镜”，是产妇很熟悉的产品，骨盆矫正器。一般生过孩子的孕妇都懂得骨盆矫正器的作用，网友表示，当妈不容易，生过娃的都懂。
02女性产后盆骨会发生什么变化？
1、 盆骨变大
生育孩子时，盆骨会变大，以便于让孩子能从孕妇的肚子里出来。但原本底部面积非常狭小，下端是夹起来的盆骨，在生产时，会随着孩子的出生而导致盆骨的开合大，原本狭小的底盆面积被撑大。
2、 臀部变形
骨盆变大影响到产妇的臀部，导致大屁股，屁股变形对个人的身材及个人的整体外形产生影响。盆骨的改变很难以得到恢复，因为盆骨导致的臀部变形问题难以改善，这需要进行很长一段时间的恢复。
3、 影响身体健康
盆骨的变化对个人身体的影响，不但在于身材，还在于身体的健康。盆骨的变化会对在身体内盆骨附近的脏器产生影响，使得身体健康饱受影响。
03女性产后要注意些什么？
1、 注意休息
产后需要由于个人精力和体力消耗巨大，并不能在生产后短时间得以恢复，需要一个过程。产后充足的休息，避免操劳和从事过多过度分体力工作，才能让产妇以更快的速度。
2、 保持积极情绪
生完孩子后，产妇的个人身份产生变化，加上原本身体不适的作用下，其个人的情绪会遭受到很大的影响，不少产妇甚至于会因此造成产后的心理疾病。保持积极的情绪，有利于产妇更好的恢复。
04结语
生完孩子后，女性的身体健康和心理状态都会受到很大的影响，很容易出现消极状态。当一个妈妈太不容易，所需要付出的代价是昂贵的。正是因为如此，家庭成员对于产妇的关心和照顾对产妇来说非常重要。
产后恢复身材有何小妙招？产后不注重休息，会导致什么后果？欢迎大家分享！