冲调奶粉看似简单，其实并不简单，看似只是水与奶粉的混合，其实蕴含了很多方法和技巧。奶粉怎么冲才是正确的呢？我们一起来看看。
家长在冲奶粉的过程中常常会犯以下8种错误：
错误1、冲调奶粉水温过烫或过凉
危害：水温太高会破坏奶粉中的营养，水温太低，奶粉不易溶解，不利于宝宝的消化吸收。
正确操作：家长严格按照奶粉罐上的标注建议的水温冲调奶粉。不同品牌的奶粉水温会有所区别，应按照奶粉罐上的冲调要求调整水温。
（不同品牌奶粉冲调水温差异）
错误2、奶粉冲调过浓或过稀
危害：若冲调奶液过浓，会增加婴儿的肠道负担和肾脏负担，若冲调奶液过稀，会导致宝宝营养素摄入不足，导致营养不良。
正确操作：每罐奶粉都有标注建议的冲调比例，家长应该按照奶粉罐上说明书的建议冲调奶粉。
（不同的品牌奶粉冲调配比差异）
一般奶瓶身上都会有水量刻度线，家长在倒水时可以将奶瓶平放在桌上，一边倒水一边观察水位线。
错误3、舀奶粉勺数随意，不刮平勺
(错误操作)
危害：这样做会影响奶粉冲调的浓度，奶粉过浓或过稀都不利于宝宝的健康。
正确操作：家长要根据奶粉罐上的标注按照正确勺数舀奶粉；
（不同品牌奶粉冲调勺数差异）
舀了奶粉后，每一勺都需要在罐沿刮一下，刮平舀多的奶粉，达到一平勺的量。
错误4、用矿泉水冲奶粉
危害：矿泉水富含矿物质，磷酸盐、磷酸钙过多，会加重婴儿肠胃负担，引发消化不良和便秘。
正确操作：用质量符合标准的自来水冲奶粉，自来水煮沸后，放凉至奶粉建议温度，再用来冲奶粉就可以了。
如果担心自来水不卫生，可以安装过滤器，安装过滤器对净化水质有一定帮助，但是要注意定期清洗过滤器，且要将水烧开再使用。
错误5、为了促进溶解，剧烈摇晃奶瓶
危害：这样做会让奶瓶里产生大量的气泡，宝宝喝了这样的奶粉容易打嗝、腹胀，甚至还会吐奶。
(错误操作)
正确操作：双手握住奶瓶滚搓，或者单手把住瓶身，用手腕力量水平顺时针摇匀。如果产生气泡，可以静置一会儿，等气泡消散了再给宝宝喝。
（正确操作）
错误6、冲调次序不当，先放奶粉后放水
危害：把奶粉先倒入奶瓶然后再用温水冲泡，容易导致奶粉润湿不均匀，出现结块而溶解不充分，冲泡出来的奶液难被宝宝消化；先放奶粉还会导致冲调时水的比例不好把握。
正确操作：奶粉的正确冲调次序应该是先放水，再放奶粉。这样能够更好的掌握水的温度和量，避免水温过高、过低或者是一次性倒水太多了。先加好水，直接通过奶瓶上的刻度就能看出来加了多少水，如果多了还能倒出来一些，但是如果先加奶粉的话，如果水加多了奶粉就会过稀，然后再加奶粉，也不好掌握量。
错误7、喂宝宝喝完奶，再收捡勺子，盖上奶粉盖子
危害：有的家长在冲调奶粉时，习惯给宝宝喂完奶再收拾奶粉罐盖盖子或扎紧袋口，由于奶粉罐处于敞开状态，极易招惹虫子等异物进入，特别是天气潮湿、闷热的气候环境容易滋生霉菌等，使得奶粉受潮甚至变质。
正确操作：每次舀粉后及时将勺子收捡起来，如果是低盖的奶粉罐可以将勺子放在干净卫生的奶粉盒里，如果是高盖奶粉罐则可以放在专门的卡槽处（奶粉罐内的锡箔纸不要完全撕掉），再及时将奶粉盖子盖严实，封闭保存放置在阴凉通风处。
错误8、宝宝喝完的奶瓶不及时处理干净
危害：奶瓶里的剩奶和奶渍不及时处理容易滋生细菌，尤其是在炎热的夏天会很快发生变质。
正确操作：宝宝喝完奶应立即清洗奶瓶，以免奶渍滋生细菌。泡好的奶粉在未吃过的情况下，常温存放不能超过2小时，也不要放温奶器，喝剩的则应丢弃，不能再吃。
总之，奶粉冲调是一项技术活，以免大家冲调方法不对或者细节操作不当，小编为大家整理了「正确冲调流程」，供参考：
1.冲调前洗净、擦干双手；
2.清洁消毒晾干奶瓶、奶嘴、搅拌棒等冲调用具
3.烧开自来水，晾凉置标准水温范围；
4.注意观察自家奶粉罐子上的冲调水温、水量、勺数说明；
5.倒入标准的水量，再取标准平勺数奶粉倒入；
6.盖紧奶瓶后，双手握住奶瓶，正面顺时针搓动奶瓶帮助溶解；
7.冲完奶粉就及时将勺子放回罐中，关紧奶粉盖子；
8.喂奶前将奶液滴在手腕内侧测试温度，温度适宜即可给宝宝饮用；
9.即冲即饮，喝完及时处理奶瓶，做好清洁消毒工作，以备下次使用。
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