最近短视频软件里出现了一个个坐在婴儿椅上自己乖乖吃饭的宝宝的身影，宝妈们把饭放在小餐盘里，宝贝们一口接一口的，吃得别提有多香了，真是让人稀罕。而这也让屏幕外的不少宝妈直呼羡慕，同时也在内心疑惑，怎么自家的宝宝就不能好好吃饭呢？自家宝宝每次吃饭不仅还要大人喂，甚至还搞得跟打仗一样。
小区宝妈群里有个宝妈叫小柠，她家的宝宝已经三岁了，长得白白嫩嫩特别爱笑，让人看了就开心。但这只限于宝宝不吃饭的时候，一到了吃饭的时候，这个宝宝哭得那叫一个天昏地暗，经常能看到小柠一手端着宝宝的饭碗，一手抱着宝宝或者推着宝宝车，在小区里遛上一整圈才能喂上一口饭，真的是折腾人。每次小柠看到谁家的宝宝能够乖乖吃饭，总是会投去羡慕不已的眼神。
让孩子吃饭，一个看起来似乎非常简单的事情，却给多少家长带来巨大的困扰，孩子不好好吃饭，总让人担心他在长身体的时候，营养跟不上，影响他的发育。
然而，宝宝究竟为什么会出现偏食厌食、不好好吃饭的行为呢？是因为家长做的饭菜不香不好吃吗？然而并不是，大多数孩子出现厌食的原因大部分都是因为家长喂养习惯有问题。
有育儿专家也对幼儿出现厌食的状况作了一系列的原因，结果表明，问题主要出现在这些点上，宝妈们快看看自己有没有做过这些行为。强迫孩子吃自己特别讨厌的食物。曾经有网友们问大家，知道为什么妈妈不挑食吗？答案是因为妈妈买菜只买自己喜欢吃的东西，而不会买自己不喜欢吃的。秋葵煮熟以后吃起来黏糊糊，很多孩子特别不喜欢这个口感，但是很多家长都会说秋葵特别有营养，然后就强迫孩子吃，还一夹就给孩子夹很多，美其名曰是为了孩子好，其实这样忽视孩子的喜好，很难不让宝宝产生厌食、挑食的问题。
强迫孩子吃完一定的分量。在很多家长眼里，孩子每餐应该吃进去多少分量的食物是一定的，总是担心孩子吃得少营养不够而强迫孩子吃完很多东西，这样做真的对吗？人对事物的需求并不是一定的，而食量也跟孩子的活动量有关，假如孩子今天动的多，自然自己就会饿、吃得多一些，但假如孩子今天都没怎么活动，你还强迫孩子吃下去那么多的饭菜，他肯定会剩饭的。
那么，怎么样才能让孩子乖乖吃饭、爱上吃饭呢？不如试试看这么做:每餐给宝宝盛饭的时候，米饭只盛一点点，然后盛上一些菜和肉，让他自己吃。不用催促他，也不用强迫他，要是他吃完了觉得没吃饱的话，孩子自己会说的。这样做可以让孩子体验到“吃完”的快乐，而不是一开始就满满一大碗食物带来的压力，而孩子在这样轻松地环境下，食欲和主动性都会别的更好。此外，最好小朋友和大人一起吃饭，这样的环境下，小朋友的食欲也会受到环境的积极影响，变得好起来。最重要的一点是，家长要给孩子培养良好的吃饭习惯，有些孩子喜欢吃几口，然后停下来玩一会儿，然后又继续吃，这样容易造成孩子消化不良。
家长在抚育成长的过程中，难免会遇到各种磕磕绊绊，但是只要耐心一些，一切都会找到很好的解决办法的。