当今社会，孩子就是父母手心里的宝，做父母的都真心希望他快点长大，成为一个健康向上的好孩子，孩子的吃穿住行每一分每一秒都是宝妈们关注的焦点。
宝宝有枕秃，是不是因为缺钙啊？宝宝睡眠质量差，夜里经常惊醒，是不是缺钙啊？听说宝宝出生后不久就要添加D3？宝宝的指甲特别白，会不会是因为缺钙？宝宝长得不太好，是不是缺钙啊？……
于是便开始给宝宝各种各样补钙，钙似乎成了宝宝的健康守护神，但宝宝表现状况是什么，真正缺少什么营养素，又要怎么补充，却不得要领。
同事小梅最近有点着急，三岁的宝宝，对吃饭失去了兴趣，肯起指甲却津津有味，和宝妈们聊起这事，她们都说孩子是缺钙，建议给孩子补补钙。孩子真的缺钙吗？带着疑问小梅带宝宝去医院检查，结果医生告知宝宝体内缺少了锌。
很多家长都清楚地知道，要想让宝宝健康的长大，需要补充很多有营养的物质，其中补钙就是最不可缺少的，只是不知营养也要均衡，有些小物质也必不可少，缺锌的宝宝身体就会出现很多的不舒服，生活中宝宝出现这六个信号，其实是缺锌的表现，想了解的朋友就往下面看看：
一、食欲不振，偏食厌食，不爱吃饭。
缺锌不仅让宝宝的消化器官不好好工作，还会使口腔里的黏膜降低感觉，这样食物在嘴巴里感觉不到刺激，造成吃什么都没有味道，饭量也相应地减少。
二、免疫功能降低，经常生病。
锌可以使人们对疾病的抵抗力得到增强，全程陪伴并参与免疫系统的成长。免疫细胞离开锌的保护就会失去战斗力，致使宝宝没有丝毫抵抗而生病，当外界环境稍微有点变化，像感冒、支气管肺炎等之类的感染性疾病，就自觉地找上门来。
三、生长发育缓慢，达不到正常的发育指标。
如果自己的宝宝和年龄一样大的宝宝相比身高体重都要低一些，那么就说明宝宝有缺锌的情况。人体细胞是不断更替的，锌在其中也有着自己的岗位， 如果没有到位，就不能产生足够的生长激素，最终制约孩子的身高发展，个子长不高。
四、智能发育落后，注意力难集中。
宝宝好动专注性不高是孩子的天性，但如果经常性地出现乱跑乱动，注意力变得不易集中，学习能力也随之变差的情况，这就是缺锌的原因了。没有锌的支持，人的大脑细胞也开始怠工，合成不了太多能量，脑子跟不上，反应也就不灵光，干事情专注力就差，从而影响宝贝的智能发育。
五、指甲长白斑，舌头长地图。
看到宝宝头发稀疏干燥、指甲有白色斑点、舌头上深浅不一像在画地图，这就是宝宝在告诉大家自己锌不够了，主管这些皮毛发育的细胞也需要营养，失去锌元素就没有了活力。
六、异食癖，喜欢啃手指头、玩具、衣物等。
如果宝宝对一些衣物、玩具、 纸屑、 泥土等不是食物的东西，产生放进嘴里吃掉的兴趣。家长往往错误地认为是坏习惯，只是一味地去纠正，却不知是缺锌，尽快补锌宝宝自然就改了，真发生到大量食用无法控制的地步，就得住院医治了。
保证饮食均衡，锌补充足了，孩子就不会发生以上这些情况，家长要做的就是养成孩子不偏食的良好习惯。平时在做饭时补充一些含锌比较高食物，当然也不能单纯的仅补锌，其他的微量元素也很重要哦。