文|媛妈育儿日记原创，欢迎个人转发和分享
54岁的女人应该是什么样的？身边大多数过了50的女人，都已经满脸皱纹，牙齿发黄，眼睛看得也不那么清楚，甚至还有些弯腰驼背。
她们中的很多人，当了奶奶或姥姥，尽管儿女有了小家庭，看上去却更操劳了，年轻时的容颜一去不复返。
不过也有例外，54岁当了奶奶，照样活得似少女。
54岁奶奶把老公熬成“爹”，和孙子合照似母子
印尼有位网红叫Puspa Dewi，她是知名的冻龄美女。
不了解她的人，单看照片大家肯定以为是年轻漂亮的女生，其实她今年54岁了，的大儿子已经结婚了，还生下了一个可爱的儿子，她已经是升级为奶奶的人了。
不过，由于颜值超高，而且还能逆龄生长，Puspa Dewi一直备受关注。
50岁生日时，PuspaDewi晒出了家人为自己庆生的照片，不知情的人还以为是一位老父亲和一个女儿两个儿子的合照。
然而事实是，做出“赞”手势的两个男孩，是戴眼镜男人的儿子，他就是Puspa Dewi的老公。
可不管怎么看，Puspa Dewi和他都不像同龄人，俨然是硬生生把老公“熬成爹”了。
对比Puspa Dewi与丈夫年轻时的合照，丈夫确实变老了，但她却完全不显老态，眉眼间反而还多了几分成熟的风情。
Puspa Dewi开了一家书店，平时最喜欢做的事情就是运动，也会经常和儿子一起运动，合照中母子三人看起来才像同龄人。
Puspa Dewi的儿子表示，自己其实也很尴尬，有时晒出和妈妈的合照，还要特别解释“这是我妈妈”，不然就会被人误会交了女朋友，可见Puspa Dewi是真的很年轻。
而且，当Puspa Dewi抱着孙子时，看起来反而像妈，毕竟谁能想到这么年轻的人会是奶奶辈的呢？
生活条件越来越好，冻龄不再那么难
衰老是岁月在每个人身上留下的痕迹，尤其是女性，生完孩子就会发现自己不仅身材变化大，养儿育女的琐事也让衰老的速度加快了。
当然，也有很多人年过半百，依旧保持着年轻时容颜，甚至看起来比以前更有气质。
这说明人的努力，其实是可以和时间岁月“抗衡”的，想要保持年轻也不是不可能。
除了部分人天生不易老的体质之外，生活中的自律和乐观，也起到了很大的作用。
生完孩子的妈妈们如何保持年轻状态？
1、心态很重要
俗话说“相由心生”，想要外表年轻，首先心态就要放轻松，如果一个人整日愁眉苦脸、唉声叹气，那么面相也一定是苦哈哈的。
对生完宝宝的妈妈来说，替孩子操的心，是加快衰老的重要因素。
因此也要放平心态，不要一味要求孩子做到最好，你的焦虑也会给他带来很大压力，心态年轻了人才会年轻。
2、坚持锻炼
由于皮肤胶原蛋白流失，上了年纪新陈代谢也慢，衰老就趁虚而入。
为什么Puspa Dewi能保持年轻呢？上文也说到她最大的爱好就是运动。
经常进行体育锻炼能加快新陈代谢，留住胶原蛋白，让皮肤保持紧致和平滑，整个人看起来就非常年轻。
这可谓是保持年轻的重要秘诀，还能提高一个人的气质，是性价比很高的选择。
3、家人的参与
为什么生过孩子的女人衰老速度会更快，因为照顾孩子是件费心费力的事情，只有妈妈一个人带娃，肯定是吃不好睡不好，更没有时间打理自己。
因此，无论是照顾新生儿还是教育孩子，都需要全家人一起行动，减轻宝妈的压力，才能尽快恢复身材和心态。
一个人的年轻不仅仅是外表上的，精神世界的影响也很大。无论宝妈还是宝爸，都应该朝着共同的目标使劲，让自己和孩子都轻松快乐一些。
你身边有这样“逆龄”生长的人吗？