“外在美”是现在最受关注的，而这不仅仅是说人的长相，身高也尤为重要。很多人都认为，孩子的身高取决于父母，如果父母矮的话，孩子的身高就一定会矮，其实这只是大家的猜测，父母的身高遗传只是占据一部分。
孩子身高更多的是由后天决定的，但其实想要知道自己孩子的身高如何，也并不是很难。父母要从小多关注宝宝身体的这三个部位，能够暗示孩子将来的身高水平，父母要多上点心。
宝宝身体的这三个部位，能暗示将来身高水平
手臂的长度
其实经常有人说，一个人两手臂张开，两个手之间的距离基本就是这个人的身高。因此能侧面表现出，如果孩子的手臂要比同龄人长的话，可能将来身高水平就会很高，父母要多上点心。
四肢的比例
要是孩子腿部所占身体比例比较大的话，那么宝宝在长大之后，个子基本能够很高，修长笔直的腿能够让宝宝的身高更加出众，身材比例也会更加完善，父母要多关注。
膝盖的位置
其实，孩子膝盖的位置，是能够决定小腿长度的，要是与同龄人相比，你的孩子膝盖位置比其他孩子要高的话，那么他的腿自然也会比较长，从而与同龄人相比，也能够从侧面暗示将来的身高水平，父母多上点心。
决定身高的因素有哪些
遗传因素
其实，孩子的身高是高是矮，在某种程度上来说，与父母有密不可分的联系。通常父母双方有一人在165cm以上，那么孩子就不会太矮。虽说孩子的身高，来自父母遗传的比例占多数，但具体长多高，也无法估测。
运动因素
经常运动的孩子，身高都不会太矮，因为运动能够促进身体骨骼的生长，比如跳绳、打篮球，而且运动基本都是在阳光下进行，能够促进钙吸收，况且孩子在运动之后，都会补充食物或水，能够促进孩子的生长发育。
营养因素
有些宝宝的父母身高并不是很高，但孩子长大后的身高却能超越父母，其实这就是营养补充的充足，在孩子最需要吸收营养的时候，更能够促进生长激素的分泌，从而让宝宝的身体骨骼更好的发育。
想要让宝宝“长大个”该做些什么
多吃水果、蔬菜，多喝水
多给宝宝吃一些新鲜的水果、蔬菜，可以让宝宝长高个，因为里面所含的维生素、蛋白质、钙物质等比较丰富，有助于孩子长高个。同时，多喝水能够增加宝宝的排尿次数，将体内的有害物质排泄出来。
充足睡眠
要想让宝宝长高个，充足的睡眠和优质的睡眠质量是必要的，因为宝宝在睡觉之后，能够让体内的生长激素加快分泌，其实很多宝宝都是在睡一觉之后，才会发现身高有所提升，而并非白天就能立刻看出。
适当的晒太阳
多晒太阳能够促进宝宝体内维生素D的合成，加快宝宝体内钙物质的吸收。但是并非是让宝宝原地不动，直视太阳，而且多在阳光下行走。最好也不要时间太长，尤其是中午时段，太阳最强的时候，不要进行暴晒。
适量的运动
父母从小就要多带宝宝去积极地做些户外运动，不光能够让孩子远离电子产品的诱惑，还能够强健体魄，增强自身的抵抗力。同时，适量的运动能够让宝宝的生长激素得到有效的刺激，对宝宝长高个更有利。
虽说父母的身高对孩子的身高影响很多，但是在孩子生长发育阶段，多注意给孩子补充营养，适当的多做些户外运动，不要只拘泥于在家里，多去室外活动，多接触太阳，能够促进宝宝体内生长激素，以及骨骼的生长，有利于宝宝长大个，父母要多上点心。