生孩子时的那种痛，恐怕只有经历过分娩的妈妈们才有发言权，因为实在是太痛了。而且可能也只有生过小孩之后，才能明白当母亲的不容易。
剖腹产虽然也很恐怖，但自然分娩往往更考验妈妈的承受能力，若没有一定的忍耐力和韧性，真的没法坚持下来。
发育完全的胎儿，一般还是比较大的，尤其是生活水平好了之后，营养足够，胎儿也就更丰盈健康，同时也就更大，分娩也就越困难，所以在孕期准妈妈需要注意饮食。
那么，胎儿是怎么从窄小的产道中分娩的呢？看完感觉宝妈们真的太不容易。
第一步：临产阶段
在真正分娩前，小肚子会有坠痛的感觉，会出现见红的情况。
第二步：阵痛阶段
之后会感觉肚子疼痛，不过是有规律的疼痛感，可能会伴有背痛，随后这种痛感会越加频繁，间歇时间也会越来越短，不同人的疼痛感受是不同的，有的妈妈痛感高一点，有的可能会低一点。
第三步：破羊水
持续性的淌出有些温热，却没有颜色的液体，这便是破羊水，有些妈妈可能觉得有股类似尿意的感觉。
在羊水流淌期间，需要平躺，破羊水标志着即将进入真正的生产阶段。
第四步：子宫规律性收缩
当子宫开始有规律的收缩时，也意味着剧痛来袭，胎儿滑向产道，即将来到这个世界。
第五步：要开指
规律的剧痛，医生会判断开指情况，当开到了第三指时，孕妇便会被送上产床准备分娩，然后在开到六指之前，在尤为剧烈疼痛的时候，阵痛也越加紧凑。
而且在开指的整个过程一般会持续三小时到八小时之间，不过也有的产妇在这个过程可能要持续一两天，痛苦程度可想而知。
第六步：分娩
当孕妇开到了十指后，便进入最后的分娩阶段，这时的疼痛可能会比之前所经历的痛苦还要难捱，胎宝宝会一点点的通过产道滑出来，当然还需医生的帮助。
等到婴儿出了母体，听到一声婴儿的啼哭，这才是能够安心的时候。
第七步：胎盘及收尾
等胎儿脱离了妈妈的身体，胎盘才会被排出，之后医生需要清理产道，给撕裂的产道做缝合等收尾工作。
妈妈所经历的痛苦是难以让人承受的，看完整个自然分娩的过程，做丈夫的都应该对宝妈说一声：辛苦了。
而且以上这些，还是在顺利的情况下，有时妈妈们在分娩过程中还会遇到各种意外情况，一旦出现意外，受的苦会更多。
那么面对刚刚分娩的妈妈，应该给她们怎样的护理呢？
首先，陪伴是第一位的
经历痛苦分娩的妈妈，无疑是虚弱而疲惫的，这时体贴的陪伴是第一位的，让妈妈们看到丈夫以及亲人围在身边，会给予她很大的安慰及鼓励。
其次，耐心的照料
产后，妈妈会频繁的出汗，总是浑身湿乎乎的，让她们很不舒服，需要经常帮他们擦干身体，以及勤换衣服。
产妇诞下孩子后，难免会有一些恶露等产生，也需要耐心的帮她清理，以免发生感染。
最后，要多关注产妇
有了小孩之后，可能家人的注意力会被宝宝所吸引，产妇会觉得自己被忽略，出现失落感是难免的。
生产后，产妇的情绪十分敏感，若不注意关注产妇的情绪，她们可能会变得抑郁，影响心理。
产妇很不容易，家人们，特别是丈夫更应该给予她们更多的体贴与关怀，让她们早日恢复健康的身体状态。