春节就到了，在外的人们也陆续返乡了。由于新冠特殊时期不同往年，出门是要加倍注意防护的，非必要不出行，能不出门尽量不出门。回家过年是咱们中国人的传统，是身处外乡人的美好期盼，也是家乡亲人的盼望，如果条件允许还是会回家团圆的。而在这些返乡的人潮中，有这么一个群体是更为值得我们去关注的，她们就是身怀六甲的孕妈们。
对于怀孕的准妈妈来说，由于身体条件的特殊性，加上疫情，在返乡的旅途中，保全母子（女）平安才是重中之重的。那么，怀孕的准妈妈们要不要长途返乡？途中突然要生了怎么办？
孕妈要不要长途返乡？
在孕早期（前三个月）和孕晚期（27周以后）的孕妇不建议长途返乡的。特别是在孕早期还不是很稳定的孕妇来说，可能有感染的风险，因为在路途远、车厢封闭、空气不流通、环境不适等因素情况下，会让孕妇乘车期间感染感冒等疾病的概率增加。而对孕晚期的孕妇来说，旅途过于劳累颠簸则有可能增加早产的风险。
特别提醒的是：孕妇有合并心脏病、流产病史、早产病史、有先兆流产征兆、孕晚期且有急产病史的等等都不建议长途旅行的。
孕妈要选择什么交通工具？
对孕期出行的孕妈来说，在选择交通工具上，高铁、汽车、飞机要舒适很多，且安全系数也高很多。而容易引起孕妇身体不适、呕吐的交通工具，如单车、摩托车、轮船等不推荐。
要特别注意的是，在孕期后三个月需要坐飞机的孕妈，应在旅途前咨询好医生，因为飞机机舱里低压的环境会增加孕妇的不适感，增加早产、流产的风险。
孕妈旅途中突然要生了怎么办？
在旅途中如果孕妇一旦感到强烈的宫缩、下腹坠胀感严重、出现见红破水等临产征兆的症状， 陪同家属就要快速反应，没有家属陪同的孕妇，条件允许要第一时间告诉司机或者列车长在列车上寻找医务工作人员采取急救措施，并立即申请列车临时停靠最近的站，送孕妇下车接受治疗。
孕妇在旅途中要注意哪些事项：
1）戴上口罩预防感染。车厢里空气不流通，容易发生各种感染，避免交叉感染，孕妈戴个口罩更安全。
2）垫尿垫，不憋尿。春运人比较多，车厢内拥挤，连走动都不方便，由于怀孕的关系，孕妇的子宫逐渐增大，压迫膀胱，上厕所的次数比其他人更加的频繁，若强行忍着，很有可能导致尿失禁、尿路感染等情况的发生。
3）穿一双弹力袜。在旅途乘车环境中，肌肉缺少活动，血流更慢，如果长期保持一个姿势不动，容易引发血栓，而孕妈发生静脉血栓的风险要比普通人高很多，所以孕妈在旅途中可以穿一双专业的弹力袜，有助于预防静脉曲张。
此外，孕妇在旅途中备一个小靠枕，不时按摩下肢、间隔一个小时原地站一下或者座位边走动均有益处。
最后，城姐提醒广大孕妇，即便是假期也要注意饮食起居保持良好习惯，不要熬夜、保持充分睡眠和休息，不要暴饮暴食，假期时常遇到孕妇因为饮食问题引发急性肠胃炎，如果身体有任何不适，不要因为忌讳假期不能来医院这样的理由而拒绝就医，及时寻找专业医师的咨询，让宝宝和自己安然度过这个假期。