羊奶比牛奶贵两倍,真的更有营养吗?

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-------------第189个真相-------------

除此之外,关于羊奶和牛奶,你可能还有很多疑问:

1.羊奶比牛奶更接近母乳?

不管是羊奶还是牛奶,都比不上母乳,这些奶只是配方奶粉的原料之一,主要作用是提供蛋白质。

对于宝宝来说,母乳喂养是最好的选择,但有时出于各种原因,当妈妈们无法全部母乳喂养时,婴儿配方奶粉才是第二选择。

2.羊奶不易引起过敏?

宝爸宝妈们经常听说:牛奶过敏的宝宝可以喝羊奶。这对于牛奶过敏的宝宝来说无疑是个巨大的诱惑。

没有研究表明羊奶粉比牛奶粉具有低敏性。谣传羊奶“不易过敏”,依据只是有一部分对牛奶过敏的人对羊奶不过敏,这种依据是片面的。

如果宝宝对奶粉过敏,可以选择水解奶粉或氨基酸配方奶粉。

3.羊奶比牛奶更易吸收?

在关于羊奶粉的广告中,经常提到羊奶的脂肪颗粒比牛奶小,因此更好吸收。这是真的吗?

不是。

首先,奶中脂肪颗粒的大小与奶粉的消化吸收情况没有什么必然关系。

其次,市场上销售的羊奶和牛奶都是经过高压均质化处理的,它们的颗粒差距也就变得微乎其微,可以忽略不计。

因此,“羊奶粉的吸收率比牛奶粉高”,这一说法并不科学

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