每个孕妈妈都是家里的重点保护对象，衣食住行各个方面都受到全家族的关注。特别是到了孕晚期，可以说是最关键的时候了。
为了更好的顺产，这时家里的长辈和亲友，会打着“过来人”的身份，给孕妈提供各种经验作参考，这些都是好事，有句话说得好：不听老人言，吃亏在眼前。
的确，“过来人”这三个字有时候挺有说服力的，毕竟人家经历过嘛，可有些经验却并不适用每个人，但如果有人劝你做这3件事，不要顾及，直接怼回去。
01、多吃点营养，有力气生娃
几乎每位宝妈，怀孕之后总能听到一句话“你现在是两个人了，要多吃点，孩子才能长得好，后面生才能有力气生娃”。
很多人架不住“过来人”的口苦婆媳，在孕前狂补，结果孕期增重20多斤，到生产时，胎儿过大，能顺产结果做了剖腹产，遭了不少罪。
所以，孕晚期凡是有人劝你多吃点，千万要注意，劝的太过分了，直接怼回去就行！因为到了孕晚期，宝宝已经发育得差不多了，所以这时候没必要额外增加食量，只需合理饮食，营养均衡即可。
猛吃猛补，最后徒长体重，对宝宝也没什么好处，而妈妈生产时还要遭不少罪。
02、多走路，顺产时更容易
到了孕晚期，周围人都会关心孕妈生产好不好生。一些过来人会跟你说“孕晚期不能懒，要多走路，可以多爬爬楼梯，这样生产时更容易”，于是很多孕妈都被强迫着多走走。
其实对于这种说法，宝妈不要太在意，对于那种唠唠叨叨，逼迫自己走动的，不要顾忌，直接怼回去。
到了孕晚期，孕妇身体越来越笨重，肚子越来越大，适当散步就可以，勉强自己多走动，对自己和胎儿都没有太大的好处，特别是有些孕妈有贫血、头晕等症状，这个时候，活动量过大，反倒加重身体负担，出现破水、早产等问题。
03、生产时别打无痛针，千万别剖腹
还有就是，在生产的时候经常会听到有人劝孕晚期的孕妈不要打无痛针，说这样会对脊柱不好或者对胎儿不好，还有人说千万不要剖腹产，会影响宝宝的健康发育，造成宝宝的多动症。
遇到这样劝你的人，孕妈听听就算了，如果说的多了，直接怼回去不为过。毕竟，生产的疼痛不是一般的疼，如果有减轻疼痛的方式，女人何苦犯傻硬挺？
至于剖腹产，能顺产谁也不想在肚子上挨刀，只是有些情况不剖不行。比如，宝宝“巨大儿”、孕妈顺产条件不佳、胎位不正等等，硬要顺产很危险。身为女人，生孩子选择哪种方式，还是要根据医生的判断，听从医生建议。
对于这些，拿着“过来人”的旗号对孕妈指手画脚的，孕妈一定要有自己的判断，在不知道情况的时候主动咨询专业医生的，在医生的建议下选择合适的方式。
另外，对于没有生产经验的孕妈来说，做好以下准备，生孩子的时候就能轻松应对。
调整好心情，不要紧张更不需要慌张。
因为医生和护士都是专业素质过硬的人，他们一定会站在你的立场，为你的生产保驾护航。
服从医生的安排。
生产前需要做一些检查，医生还会让你和家人签署协议。无论你是想顺产还是剖腹产，尽量以医生的建议为主，也是对自己负责。
注意饮食。
以清淡为主，避免生完孩子饮食肠胃方面的不适。剖腹产在饮食上还会有另外的医嘱，宝妈也要多留意。