一到寒假，就是娃们快乐的天堂，想问问你家娃现在是什么状态？
是作息不规律，爱睡懒觉？
还是做作业不积极，“拖延症患者”上线？
再或者爱打游戏，一玩就停不下来？
难怪有句话说：
学霸和学渣之间只差着一个寒暑假。
01
事情是这样的，有朋友孩子在衡水中学上学，给我截了一张家长群里老师发的信息，早上5：41，老师就在群里叫孩子们起床了。
从起床，到晚上22：00，每天10节课，周六的课程稍微少点，周日课程一样排满。
衡水中学的校训就是：“人生没有寒暑假，人生不是学期制。”
之前有一张衡中孩子的寒假作息表爆红网络，这张满满当当的学习计划，刺激了不少妈妈，寒假到了，真的应该好好跟孩子规划一下他的学习。
很多孩子过完寒假，就把以前的知识忘得差不多了，开学后常常需要重新学习复盘。
据美国调查研究也表明：孩子的时间管理能力，直接影响到成绩和效率。
从小学一年级到六年级，他会跟假期持续学习的孩子，落下两年的差距！这还是小学阶段，如果初中、高中都这样放松，那孩子的未来…… 学霸靠的不是智商，而是每天的坚持。
北大才女刘媛媛曾经这样说：“每次放假我都特别高兴，不是因为可以轻松和玩耍了，而是，终于可能拥有一大段偷偷努力的时间……最终奋斗出一个绝地反击。”
上高中时，她成绩很差，后来凭借自己的努力坚持学习，考上了北京大学的研究生。 网上曾有这样一个问题：“排名前1%的那些学生，靠的到底是天赋还是努力？” 一个高赞的回答是：“既不是天赋，也不是努力。
真正起决定性作用的，是在十几年由成长环境、教育资源等因素潜移默化形成的“习惯霸权”。 教育的本质，就是培养习惯。
02
对于寒假，孩子的期待就是简单的两个字：自由。
但作为父母，看到孩子整天游手好闲，就会觉得非常焦虑，再加上大部分父母都在工作，没有太多时间管教孩子，最要给孩子的，其实是一种自律意识。
进入寒假，可以和孩子制订一份计划，小学低年级的孩子，父母可以引导孩子一起制定，然后执行起来。
生活作息也一样，可以跟上学期间的作息保持一致，这样孩子好不容易锻炼起来的规律生活跟自律，不会因为寒假到来，一下子就废掉。
孩子大多没有目标意识，有的时候要上课外班，很多事交杂在一起，她自己也会忘记做某件事。
▲可以把孩子每天要上的课，要做的课内作业和练习都标在一起，再注明时间。
这样明白孩子每天做什么，要做多长时间，哪些是学习时间，哪些是自由玩耍时间，一清二楚。
和昨天的对比起来，就能有很好地自我监督，生活和学习都有规划。
▲制定计划时，最重要是孩子的自主性，由孩子主导来制定。
这件事应该让孩子成为计划的拟定者，而不是简单的执行者，这样孩子也会有成就感。
假期里，孩子有自由玩耍的时间，也依然能够坚持好的学习习惯，生活安排松紧适度，孩子会更相信这种聚少成多的力量。
坚持不懈的心态，是孩子一生宝贵的财富。
03
马云说：“你怎么过一天，就怎么过一生。”
对于孩子来说，他们怎么过寒假，就怎么过一生。
寒假的自律生活，从一张计划表开始。
每个孩子的自身情况都是不一样，制定目标时要充分考虑目标的可行性。
如果孩子每天只是学习，也会感到疲倦，因此，制定计划时注意这3点： 1.劳逸结合，兴趣加持。 很多父母在和孩子一起制定计划时，把关注点完全放在了学习上，忽略了孩子的兴趣。造成孩子对这份计划没有完成的热情，甚至有点抵触心理。 在制定计划时，可以把孩子自己想要做的事情也加入，比如想看什么书或者电影，锻炼、阅读等，这样可以提高孩子完成计划的积极性。
2.时间安排要有弹性。
寒假期间，孩子整体学习状态不像上学时一样紧绷，高强度的学习计划肯定不适应，孩子很难坚持下来。
计划的制定既要有灵活性留白，又必须以基本不变为原则，这样才符合孩子的天性助于培养好的习惯。 3.不断认可并奖励孩子。
父母需要阶段性地根据目标的完成情况给予奖励，孩子每进步一点，可以及时地给予奖励。
奖励也需要合理设置，让孩子能够得着，享受不断努力达到目标的过程。
心理学家威廉·詹姆斯说：“我们一生，不过是无数习惯的总和。”
寒假是帮助孩子养成优秀习惯的好时机，只要想改变，一切还为时未晚。
后记：
每一个优秀孩子的背后，都有一位用心陪伴的父母。
寒假中，要多看到孩子的优点，多一些耐心，少一些指责。 寒假计划最重要的是：坚定执行、坚持原则，不可以随便妥协和让步。 陪伴的过程永远比结果更重要，也相信我们的用心陪伴，会让孩子在这个寒假里，收获知识和成长。