在决定做试管婴儿之前，夫妻双方都要进行相应的生活调整，以便身体、心理等各个方面满足试管婴儿周期的需要。
改善不良生活习惯
夫妻双方应该停止抽烟、避免喝酒、慎重服药、合理饮食、适当运动等。如果男方有不良嗜好，会产生精子质量问题，从而导致胎儿畸形发生可能性比较大。卵子的质量相对差，也会导致女性妊娠率低不容易成功因素发生。
在合适年龄受孕
试管婴儿移植之前进行必要的体格检查和化验，医院会明确规定需要做试管婴儿的男女双方必须身心健康，无遗传性疾病，女方年龄最好不超过40岁、男方不超过55岁。因为女方年龄过大，自然受孕后怀孕后流产率高，胎儿畸形发生可能性也比年轻者大，妊娠期并发症增加，也会影响试管婴儿妊娠率
坚持健康饮食
开始进入周期打针开始，应该吃些蛋白质高的食物，卵泡会长的好，常见的高蛋白食物有：牛奶，黄豆，鱼、蛋类、牛肉、猪肉等等。
进行促排卵治疗
在此阶段，可能会打针吃药，医生会做B超检查卵泡发育情况，有时会采血检查有关激素水平以资促排卵药物的用法调整。
精子需求问题
当男方患有无精子症，患者夫妇要求进行供精试管婴儿时，除上述签署知情同意书外，还需签署人工精子库提供的有关文件，表明双方一致同意采用第三方精子进行助孕，遵守并接受供精的准则和程序，了解了供、受方的权利义务以及愿意承担可能产生的社会学影响。
保持积极的心态
不要把求医看成是一个痛苦的过程，要坚信正在一步一步向宝宝走近，这是一个美好的过程，要在心态上尽量放松，抛开心里的抵触情绪，完全接受这件事情。也不要有太大的心理负担，积极配合医生治疗，顺其自然就好。
