文\欣儿妈
编辑\欣儿妈
每个孩子出生后，宝妈们所面临的第一大难题就是“哄睡”，哄婴儿入睡可不是一件简单的事情，毕竟大多数宝宝都是“磨人的小妖精”。
特别是当遇上自己的宝宝是一个“落地醒”的宝宝，那对宝妈来说就真的是折磨了，如果是白天尚且还好，如果到了晚上，宝宝一放下就醒，熬着夜抱孩子入睡对于宝妈来说实在是太煎熬了，妈妈身体吃不消，孩子睡眠也不好。
今天就为宝妈们讲一讲孩子“抱着睡，落地醒”是怎么回事，特别是对于新生宝宝，这个现象真的是非常普遍，并且非常影响孩子建立去规律的作息习惯。
抱着宝宝睡觉，害了孩子，苦了自己
许多家长喜欢让宝宝在自己怀里入睡，殊不知这是害了孩子，苦了自己的行为，抱着宝宝入睡也是有不少的弊端。
宝宝会对家长产生过度的依赖感，会在过于贪恋家长的怀抱，变得没有抱着就无法入睡。
宝宝身体无法正常舒张，身体四肢活动范围受限，睡觉时全身的肌肉无法得到放松，保持紧绷状态。
孩子睡得不够深沉，醒来过后仍然是睡眼朦胧，半梦半醒的状态。
宝宝为什么会“抱着睡，落地醒”
宝宝“抱着睡，落地醒”的原因有很多，你的宝宝可能只因为其中一个原因，也可能是同时有着好几个原因，这就需要宝爸宝妈们自行排查了。
家长“放不下”
新生儿娃娃哇哇落地后，便极其渴望来自家长的爱抚，因为躺在家长的怀中会让宝宝充满安全感，并且感到温暖且安定，这是宝宝非常正常的心理需求，也是增进亲子关系的最好方法。
但是，有些家长却“放不下”宝宝，只要宝宝一哭，便抱在怀里哄着入睡，尤其是在夜晚，宝宝一哭，家长条件反射后第一反应便是抱起宝宝哄他入睡。
久而久之，宝宝就会产生过度依赖的心理，逐渐演变成为家长抱着自己才能入睡的坏习惯。
“惊跳反射”
“惊跳反射”的医学学名叫做“莫罗氏反射”，这是一种新生儿反射，最早是被奥地利的儿科专家欧内斯特·莫罗（Ernst Moro）所发现。
这种反射反应指的是宝宝会出现“突然听见声音”或者“突然又坠落感”这两种情况，宝宝就如同受惊一般，两只手突然抬起，自己惊醒。
但是家长也不必太过担心，这种反射在宝宝四到六个月时便会消失，民间也有老人说宝宝这是受了惊，其实并不是这样，这只是新生儿都会有的神经反射，是很正常的现象。
没拍饱嗝
这点是很多新手宝妈会犯的小问题，许多新手宝妈往往会将喂奶当做哄睡宝宝的手段，看宝宝吃奶入睡后就将孩子放下，然后孩子一躺在床上就醒了。
这种结果是必然的，因为无论是母乳喂养亦或者是奶粉喂养，宝宝都会在吃奶过程中吞入空气，如果宝宝在家长怀中蜷缩着身子，宝宝肚子中的空气就不会让孩子难受，可是一旦宝宝躺平后就会难受了。
所以，宝妈们尽量不要“奶睡”孩子，宝宝吃饱后一定要竖起来为孩子拍饱嗝，这样宝宝才能睡一个安稳觉，妈妈才能更加轻松。
如何缓解孩子“落地醒”
宝宝“落地醒”，家长首先应当找出原因，才能够对症下药。
戒掉抱睡
戒掉抱睡总的来说分为四步。
第一步：减少抱着宝宝的动作频率和次数。
第二步：第一步持续一周后，停止抱着宝宝时的动作，就只抱着宝宝静静地睡觉。
第三步：第三周减少抱睡时间，在孩子即将入睡的时候就放下，而不是睡着后才放下。
第四步：到了第四周的时候将孩子放在床上，直接用安抚物以及儿歌哄孩子睡觉。
戒掉奶睡
想要戒掉奶睡宝宝，首先要确定宝宝在吃奶的时候不会再次入睡，孩子吃奶时充分吃奶，一次吃足量，哪怕是孩子吃奶后五分钟在入睡。
如果孩子吃奶的时候表现出困意，就让不能喂奶的人采用其他方式来哄睡孩子，一周内就能发现孩子表现出慢慢适应的样子。
帮宝宝拍完饱嗝再让他入睡
许多家长在宝宝吃奶后就立即让宝宝入睡，空气在腹部致使宝宝睡得不踏实，宝妈们可以再喂奶后给孩子拍饱嗝后再让孩子入睡。
欣妈说
帮助宝宝睡眠对于每个宝妈来说都是一个不小的挑战，希望这篇文章能够帮到你们。
我是欣儿妈，家长们如果遇上育儿方面的问题，不妨在评论区发表出来和大家一起探讨，或者私聊我和我一起探讨如何孩子的教育问题，欢迎大家帮忙转发点赞哦，谢谢！
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