母乳是婴儿最好的食物，很多妈妈会把多余的母乳储存起来，当自己外出时方便家人拿给孩子吃。那怎样储存母乳呢？冰冻的母乳怎么解冻？
如果短时间储存，可以收集好母乳装入奶瓶或集奶袋，盖好奶瓶盖子或封好集奶袋放在冰箱冷藏室冷藏。如果想在孩子小的时候收集多余的母乳，留到以后母乳不足时添加，那可以冷冻储存，保存数月，但需要注意以下事项。
母乳的冷冻储存
1.挤出的奶液应立即冷冻处理，不要放在冰箱柜门储藏格上。因为冰箱门总会开合，温度不稳定，容易滋生细菌，但一定要确保冰箱温度维持在正常范围内。
2.需要定时监测冰箱温度并清洁。储存要点∶冰箱内母乳不管是冷藏还是冷冻的方式保存母乳，建议采取小批量的分袋存储方式，避免宝宝喝不完浪费。
3.每一次使用储奶袋时，要尽可能地排干净袋中空气，避免滋生细菌污染。每次使用储奶袋存储母乳时，不要装太满，因为乳汁在冷冻时会膨胀。
4.储奶袋避免反复使用。
5.储存母乳时，可以在储奶袋上写上挤奶的日期，方便了解可存储的时间，分开放不要频繁打开冰箱以免影响冰箱温度。冷冻-20℃保存6~12个月；-18℃保存3个月；冷藏2~4℃保存24小时，超过这个时间就不能保证质量了。
母乳的解冻
方法一：可在冰箱冷藏室、冷水下解冻，不建议微波、直接用开水、室温解冻母乳。
方法二：可在温奶器，温水（≥37℃，
了解了这些，妈妈们就可以操作起来了。
来源：西安市中心医院
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编辑：杨蕾
审核：梁媛