万象更新,生气勃勃的春季正一步步向我们靠近。此时此刻,正是宝宝长身体的绝佳时机;不少家长也会打起十二分精神,竭力帮助宝宝茁壮成长。但是一些根深蒂固的护理误区,却给娇嫩的宝宝带来不少伤害。为此,小辰提醒大家:认清春季护理孩子容易犯的四个误区!
误区1:春天紫外线弱,无需防晒
春天气温适宜,阳光温和,一些妈妈都想趁着好天气带宝宝晒晒太阳,不过春季紫外线的强度往往被忽视。研究发现,冬季结束后,气温骤升、空气干燥,这两大因素加强了紫外线的穿透性,而人体肌肤在整个冬季对紫外线的适应性极弱,加上春季冷暖空气交替而来,肌肤一下子难以适应紫外线的刺激,宝宝皮肤娇嫩,极容易被晒伤。尤其是在中午11点到下午3点这段时间是并不适宜带宝宝去晒太阳。
然而要预防宝宝皮肤被晒伤,每次晒太阳时间最好控制在15—20分钟,而且需要给宝宝皮肤做好补水保湿工作,在晒太阳前可及时给宝宝脸蛋、脖子、手背等暴露于阳光下的皮肤擦含有金盏花提取物、薰衣草提取物、洋甘菊提取物的婴儿润肤霜,保护好宝宝皮肤表面薄弱的角质层不被晒伤。
误区2:一年四季,一瓶保湿乳用到底
不少家长觉得只要宝宝皮肤适用了一种润肤乳,就一直用到底不用再费心更换了,可实际上细心的妈妈会发现,明明夏天用得挺好的乳液,到了干燥季节就不给力了。
这是因为润肤产品有乳、霜、膏之分,在雨水充足的夏季,乳液可以帮助维持皮肤的水分,而到了干燥季节,就需要使用保湿能力更强、质感厚重的“霜”或“膏”了。
小辰提醒:
春季天气干燥,忽冷忽热,而宝宝肌肤尚未发育成熟,自身抵抗力弱,很难适应变化无常的气候环境。
另外,春季空气中的花粉、尘埃等漂浮物容易给宝宝肌肤带来刺激,因此需要更换更温和、保湿的润肤产品。
误区3:宝宝爱吃什么,尽量让他吃
不管什么时候,孩子的饮食结构都要科学安排,合理搭配。春季,气候干燥,容易上火,在保证孩子摄入足够蛋白质和脂肪的基础上,饮食最好清淡一点,少吃羊肉和辛辣食品,少吃甜食,还要让孩子多吃水果,补充维生素。生食加热要彻底,以免引起消化道疾病。不提倡孩子喝过多的碳酸饮料,一定要多喝水,可在水中加入微量食盐。
误区4:春天乍暖还寒,最好少开窗
春季虽然外部环境质量低,但父母仍须保证每天开窗半小时以上,加强室内空气对流。现在国外流行儿童开窗睡眠,锻炼孩子用冷水洗脸、洗脚,然后坚持洗冷水浴,这都属于增强儿童体质的锻炼。与此同时,春天空气干燥,父母要保持室内的湿度,可以用加湿器,条件不允许的家庭也可以在室内搭湿毛巾或使开水不断沸腾用来制造水蒸气,适时熬醋熏蒸进行空气消毒。同时,充足的睡眠也可以增强孩子对病毒的抵抗力。还应注意的是,孩子房间的摆设应尽量简单,不要在室内养花。(您的转发与收藏,是对我们的最大鼓励!)