抑郁不可怕,考研来治它!

终于可以站在二零二一的阳光下,和二零二零微笑着告别。天知道,我差一点就跨不过2020了。在过去一年里,是我二十一年的人生中最痛苦的一年,流的泪可能比我前二十年加起来都多。但是我不得不承认逆境比顺境更能让人成长。

二零二零年三月,和初恋分手;二零二零年六月放弃准备了五个月的中国政法大学法学硕士;二零二零年九月放弃法律硕士;二零二零年九月重新选择本科专业考研。

从大概四月份到九月份期间五个月抑郁非常严重。每天非常嗜睡,情绪很不稳定,经常半夜醒来想从楼上跳下去,智商情商下降到一定程度,没办法独自呆在一个地方,心跳总是很快很快,说话气都提不起来,莫名其妙就哭,觉得人生毫无意义。

下面是我当时写的备忘录,现在看还是很惊讶,但这确确实实就是我当时的内心。

真的非常非常感谢陪在我身边的家人、朋友,还有我的初恋。我是那么的自私,将所有负面情绪毫无保留地倾泻在你们身上,是你们完完全全接受全部的我,就算我是失败的,怯懦的,脾气古怪,有那么多那么多缺点。你们还是坚定不移地站在我身后,无条件地爱我。

考研这一年,不知道走过多少弯路,浪费了多少时间自以为在认认真真地备考,殊不知都是感动自己罢了。不光消耗自己的信心决心精力,还消耗自己的钱包。买了很多课和资料,能用上的寥寥无几。

非常讽刺的是,最后我转战本专业考研,专业书在某宝上淘得二手,一共就花了几十。这些血泪的教训与经验,我想毫无保留地分享给学弟学妹们,也是积攒人品了,大家祝我顺利上岸啊!

一、认清自己 明确目标

确定自己的目标是非常非常重要的。为什么要考研?可能绝大多数人是想提升学历,找个好工作,那么是想找个什么好工作呢?

拿我自己说,我本科是在东部沿海某政法大学就读非法专业,可想而知,我周围的人全都一股脑考法硕。秉着多数人的想法即是正确,我也没想清楚就开跑,一个非法本还不知天高地厚地做着中国政法大学法学硕士的梦。

之所以想考中政也是受到了本专业一个传奇学姐的影响。她以非法本零基础一年之内通过法考并考上中国政法大学民商法硕士。我当时立马联系了这个学姐,向她讨教经验,那时我的脑子里全是她可以做到,我也一定可以做到。

但是,有些成功是不可复制的,不是你很努力很努力就可以达到和别人一样的水平。我们要心平气和地接受自己的平凡,但也要看到自己的闪光点,做自己擅长的事,不是说这件事我做不到,那件事我也不能做到。可以放弃这条路,选择另一条路,但不能放弃自己。

我当时是想读完研出来做检察官,不想做律师是觉得律师压力太大,虽然挣钱会更多,但是我真的非常惜命啊。但我忽略了这条路十分艰辛,也并不适合我。

要成为一个检察官,首先得考上法硕吧,然后是通过法考,最后是通过公务员考试,这里面随便一个都不是那么简单的,还三重奏,就算全部通过,成为了一名光荣的检察官,我查了一下我们那个地方的检察官的工资,和难度指数完全不成正比啊。

而且随着我在法学知识的海洋中遨游,我越发觉得它和我想象的不太一样,我开始思考我到底想要什么样的生活。稳定,有价值,有社会地位,有时间做自己的事,可以兼顾事业与家庭,适合我比较安静内敛性格的工作。

我想做大学老师,这是我深思熟虑后认为最现实最适合我自己的职业。那么我必须要读博,要读博就得读研吧,要读研得确定个专业吧,抛开政法院校的法学光环,认真审视我自己的优势,我的本科专业社会学是我更为热爱的,或者也可以说是更为适合我的。

想明白这些已经是九月份了,我在某宝下单了专业书,又一次鼓起信心与勇气重新出发,这一次我知道我终于踏上了我自己的道路。神奇的是,我的抑郁症状完全消失,每一天都充满希望与斗志,一直奋斗到考研结束。

二、如何高效率学习

第一,务必配置一台平板加上一支笔。十分后悔考研的时候才发现平板是多么好的学习工具,网上很多免费资料都是电子版,全部打印下来又很麻烦,在平板上不仅可以做电子笔记,还不占地方。

而且看网课什么的,有个大屏幕平板也很nice啊!平板上有很多方便学习的软件,一定要用起来!下面是我常用的几个软件:

第二,使用番茄todo,或者forest之类的软件每天记录你的学习,也可以干脆不带手机,不过有时候要查资料什么的,可以设置学霸模式防止自己玩手机。

第三,找个研友,或者加个考研群之类的,每天打卡,相互鼓励。有些艰难的时刻,不要让自己一个人,还有许许多多志同道合的小伙伴和自己一起加油,我们不是一个人在战斗。

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第四,不要傻乎乎花几百上千去买资料买课,网上免费资料很多,很多书买二手的也完全不影响,还省钱。推荐几个公众号和博主,像徐涛肖大大朱伟啥的名师的公众号和微博我就不列出了,以及小白考研,务必关注,会分享一些学习资料。要是觉得麻烦的,可以在某宝上买全年包,几十,资料全程更新。

第五,推荐一个超好用的软件anki,没用过的小伙伴一定要学起来。自己制作卡片,卡片正面是问题,背面是答案,相当于模拟考试了,它会根据你的掌握程度安排好每个知识点下次出现的时间,一定要反反复复刷,真心有用。下面是我自己整理的易错政治知识点:

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第六,适合自己的学习方法才是最好的学习方法。可能大家都看过很多经验贴,我也正在写经验贴,但是一定不要盲目照搬别人的学习方法。我当时就是,报了一个班,直接采用学姐推荐的学习方法——思维导图,下面是我当时做的笔记:

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看起来好像很用功的样子,但实际上浪费了我很多时间,思维导图当然是有用的,但我为什么不用电子软件做呢,并且我这个非法本连基础知识都没搞懂,思维导图对于我的帮助并没有那么大。

第七,该学习认真学习,该休息就休息。我们不是背书机器人啊,一个星期给自己放半天假,或者两个星期。一点娱乐生活都没有会让我们变笨的,适时犒劳自己一下。

第八,身体是革命的本钱,每个星期至少要锻炼一次吧,跑个步什么的,神清气爽,背书也更有力量啦!

第九,最好能够制定学习计划,比如每天要背几页专业书,政治要看多少,英语阅读做几篇。不光要有今日计划,还要有周计划、月计划。

比如九月之前要听完徐涛的课,要刷完肖大大的一千题,十一月份要开始背诵英语作文,专业课要背五遍以上之类的。这样的话,完成一个小目标就是离成功更近了一步,每天都动力满满啊!放上一个我的计划:

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第十,希望我们都能熬过马冬梅效应:翻书马冬梅,合书马什么梅;翻书马冬梅,合书什么冬梅;翻书马冬梅,合书马冬什么。

这是每天都要经历的,感觉自己就是个ruo智,但是背过的书不会真正忘记,有量变才会有质变,不背是绝不会质变的,背过忘了再背,我还记得上法理学的马峰老师讲过一句话:“失败是成功之母,重复是记忆他妈。”

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第十一,按照自己的计划一步一步来,不要被别人影响。不要去问别人背到哪里了,政治一千题刷了几遍了,每个人有每个人的进度,盲目比较只会增加焦虑。

还有就是朋友圈最好不要看,大家都是在朋友圈展现自己最好的一面,看多了难免会觉得自己最凄惨,做好自己的事就好。

第十二,说一说考研和爱情。两个人能为彼此变得更好当然最好,一起挺过最艰难的日子当然最好。当然这是最理想的状况,现实有可能是决定暂时分开,或者永远分开。

要知道失恋不是一般痛苦,是超级无敌非常痛苦。要是你失恋了,你可能会经历一边流泪一边背书的日子,还可能根本就没办法集中精力背书,因为失恋放弃考研的还是大有人在的。

希望大家都能平衡考研和爱情,一手研究生录取通知书,一手揽着男朋友或女朋友,简直人生赢家啊!

第十三,学习时间不等于学习效率。我经常看到考研群里打卡每天学习16个小时,或者19个小时,下巴都惊掉了,到底是怎么做到的?

刚开始我也是看到群里人这么厉害,也每天拼命学,最长学习时间差不多一天接近十三个小时,可是坚持两天我就不行了,累得要死,学这么长时间其实很多时间自己都开小差去了,还不如我精力充沛地学习八小时的效果。

学习时间也得循序渐进啊,刚开始学不要定太高的目标,随着自己慢慢适应再加时,临近考研就可以拼一下了,但也要在保证自己身体健康的情况下。

三、无论如何 坚持到最后

其实到最后,我们面对的最大敌人是自己。每年报考的人数比实际去参加考试的人数多很多,而那些实际去参加考试的人也有一些人会考到一半放弃。既然都努力那么久了,而且还交了一百多报名费,爬都要爬去考试。不到最后一刻,绝不放弃。万一你就成功了呢!

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结果固然重要,过程也让我们成长啊!

预祝大家考研成功!

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