在辅食添加的这条路上，总有一个接一个的坑在等着新手妈妈，每个人都有自己独特的口味，每个家庭都有自己的烹饪习惯，还有老一辈自有一套养儿方式，这些可能都和正确的喂养方式有着一些偏差。今天给妈妈们总结了几个坑了娃的辅食误区，快看看你中招了没~
1、多种食物混合营养更全面？
有些新妈妈将好几种蔬菜泥、肉泥混合在一起给宝宝做粥吃。这很不容易发现宝宝到底过不过敏，并且很多妈妈担心这会影响营养吸收。
正解：对于初加辅食阶段，递进式的添加能够降低致敏机会，帮助宝宝味觉形成。
宝宝辅食确实要种类丰富，但在宝宝还没有完全适应辅食时，单一的辅食更利于我们判断宝宝对食物的过敏情况，食物本身的味道更利于味觉发展。
2、容易过敏的食物越晚添加越不容易过敏？
宝宝容易过敏，那我们就晚点，比如两三岁再加那些易过敏食物？是这样吗？
正解：延迟添加易过敏食物，在过敏几率上不会减少。
任何食物都有致敏的可能性，大多数食物过敏是由牛奶、鸡蛋、鱼、贝壳海产品、花生、小麦、坚果和大豆八大类食物引起的。推迟添加并不利于诱导宝宝免疫系统适应这些食物，致使延期添加的食物过敏发生率更高。
建议：添加辅食后，发现宝宝对某食物过敏，就暂停添加，回避到三岁左右再尝试。
3、宝宝在婴儿时期吃的食物种类越多，长大后才不会挑食？
正解：宝宝的饮食喜好不会从婴儿时期就固定。
宝宝对食物的喜好是一直变化的。婴儿时期，我们添加的食物经过了稀释，加工处理之后，口感会发现变化，随着宝宝的长大，我们做辅食的加工方法也在改变，宝宝现在不吃，不代表以后不会吃。不过，食物的多样化是可以让宝宝得到更加均衡的营养的。
4、宝宝辅食必须单独制作？
正解：对于12个月以上，尝试过大部分食材，并且三餐规律的宝宝，可以尝试跟着大人们吃。
1岁之前的宝宝不用加调味料的，并且对食材的种类相对严苛。1岁以后，注意一下辅食的质地和大小，是可以将大人们一些偏软和清淡的食物分出来给宝宝吃的。毕竟融入家庭饮食是每位宝宝的必修课。但刀具、砧板还是有必要单独准备一套。
5、宝宝不想吃的食物需要强行喂？
正解：不需要强迫宝宝吃下不想吃的食物，容易造成宝宝的逆反心理。
宝宝的味蕾敏感度很高，拒绝对一些食物也很正常，强迫进食可能会导致宝宝讨厌吃饭。让宝宝接受不喜欢的食物，是需要耐心和鼓励的，可以先从替代食物入手给宝宝尝试。