早产就像是宝宝身体素质差的象征，因为大多数早产宝宝都逃脱不了发育不良的问题，更有些运气不好的宝宝，出生后就带有一些病症，只能在医护人员的精心照料下才能逐渐恢复。其实孕妈早产大多与这些因素有关，如果孕妈早做防范，说不定能把早产对宝宝造成的影响降到最低。所以这3类孕妈，应该提前做好准备，别傻傻等到孕10月了！
1、日常生活不注意保养身体、不控制情绪的孕妈
我们知道女性怀孕后身体各个方面都会出现变化，比如体质变弱了、体力变差了、情绪容易波动了等等，如果孕妈在怀孕阶段不注意保养身体，而是经常去做一些家务对身体进行消耗，那么身体方面的劳损就会加重；
另外，情绪方面也要特别注意，经常性的负面情绪会引起血管膨胀，造成体内某些区域血管充血而引发肌肉紧张，在这样的身体条件下，子宫就会因为肌肉紧张而收缩，影响胎儿的稳定性，是非常容易早产的。建议孕妈认清楚自己现在的身体情况，尽可能保护好自己，避免做一些动作幅度大且消耗体力的家务，同时要控制情绪，良好情绪下胎儿才能发育的更好。
2、怀有两个或两个以上宝宝的孕妈
女性怀孕后腹腔空间有限，如果同时孕育两个或两个以上宝宝的时候，孕妈腹腔内部的空间可能在怀孕7至8个月的时候就被填满了，当腹腔满足不了胎儿继续长大的时候，孕妈身体就会迫使胎儿提前出生来减轻孕妈自身的负担。建议那些已经检查出腹中是双胞或多胞胎的孕妈，平时多注意休息，怀双胞胎、多胞胎对身体造成的消耗是成倍增长的，孕妈一定要将身体状态保持在一个较好的水平上，这样才能适当降低未来提前生产时的风险。
另外，产检次数也要适当增加，因为怀双胞胎、多胞胎的孕妈身体出现变化的速度很快，可能等不到一个月，就会遇到新的情况；如果不及时就医进行产检，可能会错过一些信息的获得。针对这类孕妈，医生一般会根据孕妈的实际情况提醒孕妈2至3周做一次产检，这样就能根据孕妈的实际情况，判断出孕妈的生产时间，并提前采取措施。
3、第一胎就是早产的二胎孕妈
生活中有些孕妈想尽办法避免早产，但最终都逃脱不了现实，这就涉及到孕妈体质方面的问题了。有些女性子宫状态原本就不够好，怀第一胎时，受精卵着床后稳定性不高，随时都要承受流产的风险；如果整个怀孕阶段胎儿的情况都不够稳定，当胎儿发育到一定程度时，孕妈子宫就承受不住怀孕带来的负担，引起流产或早产，那么这样的孕妈在怀第二胎的时候，多半会遇到同样的结果。
针对这类孕妈，我们建议孕妈密切观察身体各方面的变化，检查时多跟医生进行沟通了解自己的情况，这样才能适当降低早产的概率。