2月4日起，郑州市中小学生正式迎来寒假。今年寒假，市教育局倡导全市师生“非必要不离郑”。因为疫情，这个寒假也变得有些不同。如何合理安排生活、学习、娱乐，打造疫情下的“充实假期”？
小学阶段孩子的怎么更合理安排寒假生活？
1. 做一个独立自主的孩子，做一些力所能及的事情，比如：择菜洗碗，拖地整理、自己洗自己的小衣服，把自己的房间收拾整齐，培养独立生活的能力。可以拍个照片留作纪念，这应该是很有成就感的一件事情。
2. 做一个锻炼小达人，建议每次30分钟，每天两次。
3. 做一个喜欢阅读善于阅读的孩子。对于一、二年级的孩子来说，可以以绘本和童话类书籍为主，三、四年级的孩子则以人物故事、人物传记、民间故事类书籍为主，而五、六年级的孩子不妨让他们接触一些较好的文学作品。
4. 做一个彬彬有礼的孩子。春节是我们国家的传统节日，孩子们可以借此机会多了解一些中国传统文化。在春节的习俗中，包含着许多我国独有的文化信息，也能激起我们强烈的文化自信。
如何让孩子利用好手机而不沉溺其中？
现代社会中，手机已经成为我们生活中不可或缺的工具，不少成年人甚至有“手机依赖症”。对于孩子而言，手机更是有利有弊。为了防止孩子沉溺于其中，孩子在使用手机前，家长可以与孩子一起约定规则，制定好规则控制时间，正确的使用手机，尊重孩子的意愿与需求，但是奖惩机制也要有。同时，父母要以身作则，父母时刻依赖手机，孩子也会效仿大人举动。所以避免孩子手机成瘾，父母要以身作则远离手机。
对于家有高中生的家长朋友，如何带给孩子更高质量的陪伴？
第一，高中生的心智相对成熟，更加独立一些，和高中生的交流很多时候是建议而不能强迫。要给孩子一个和谐的家庭氛围。如果说孩子是一粒种子的话，那么家庭就是土壤，家庭氛围便是空气和水。一个紧张的家庭氛围中成长的孩子，往往缺乏安全感，容易消极，孤独冷漠，做事情容易极端，相反，一个充满民主，轻松氛围下成长的孩子，总是爱思考，有主见，积极主动和父母沟通，所以，请给孩子一个和谐轻松的家庭氛围。
第二，身教重于言教。孩子大了，有自己的主观判断力，我们不需要吵着他做这做那，而是应和他一起读书，散步，提升自我，远离手机，这是对孩子最好的引领。
第三，正确的交流，高中的学生在家长眼里仍是孩子，可他们不这样想。家长要减少唠叨，减少重复性的督促，在平等、尊重、信任下交流。明确双方各自目标的交汇点，家长的期望和孩子的目标达成统一才会有最好的交流。
面对这样特殊的寒假，高三学子又要特别注意哪些方面呢？
高考越来越近了，要有平和的心态、极高的效率和坚持不懈的努力。要相信自己只要坚持不懈的努力，就一定会收获美好。
这是高中阶段最后一个假期，学习苦中有乐，生活更是苦中有乐。无论现在距离目标是近了还是更近了，都要继续脚踏实地，排除干扰，静心复习，不懂就问。珍惜短暂的假期，好好突破学科上薄弱的环节，坚持是战胜一切的法宝，加油！