锻炼情绪管理能力的绘本,适合2-3岁宝宝

有爸比向我们求解宝宝的迷惑行为:

下班看到冬冬在玩乐高,想着增进父女感情,便加入了孩子的战局,一开始宝宝玩得可开心了,后面我稍微指点了一下下。

结果一分钟不到,冬冬直接把乐高给砸了。

我看到这一幕,当场就懵了:“为何孩子突然就情绪失控了呢?”

其实,这些错误行为的背后都是宝宝痛苦无助的小情绪。

就像案例中的爸比的“好心指导”,宝宝会理解成自己一番努力别人10秒搞定,宝宝会感到自己很“无能”而闹脾气。

所以父母在日常陪伴中,不仅需要注意参与的方式,还应锻炼宝宝情绪管理能力。让宝宝学会接纳自己的不足,懂得如何调整和正确发泄情绪。

今天崽妈就推荐1本经典情绪管理绘本,1套情绪管理延伸游戏,拯救宝宝的坏脾气,提高宝宝的情商值。

《我的情绪小怪兽》

在我们教导宝宝情绪管理前,我们需要带宝宝理解什么是情绪,情绪都有什么样的划分。《我的情绪小怪兽》便用颜色和具体的情绪使用情景帮助宝宝快速理解情绪的表现形式。

01

黄色代表快乐

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02

蓝色代表伤心

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03

红色代表生气

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04

黑色代表害怕

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05

绿色代表平静

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