在综艺节目《乘风破浪的姐姐2》中，张柏芝聊到人生排序的问题的时候，她霸气地说：“我才是第一位。”
很多人刚听到这句话的时候，都会指责张柏芝，都是三个孩子的妈了，怎么这么“自私”，
把自己看得比孩子更重要。
张柏芝解释的话，让我们不难理解她为什么把自己排在第一位。
张柏芝说：“如果不能先爱自己，就没有办法就保护孩子。”
张柏芝很爱自己的孩子，她一直是一位合格的好妈妈，即使工作再忙，她也从未忽视过对孩子们的陪伴。
她也曾经在综艺中透露，结婚是为了生孩子，如果哪天别人向她求婚，她只有一个条件，将来无论发生什么事，孩子都是属于我的。
张柏芝经过风雨终于成熟起来了，当初那个把结婚生子作为梦想，把爱人看得比自己更重要，已经不再执着于婚姻和感情，而是更关心自己，这份改变来自于她当妈后。
妈妈真的需要“自私”一点，把自己放在第一位，不但能让自己活得轻松一点，更因为她们懂得放手让孩子去做一些事情，给孩子的爱留白，孩子在爱和自由中更能体验到幸福，快乐。
妈妈越会“偷懒”，孩子更优秀
陈薇院士带领团队研制的新冠病毒疫苗，为疫情防控作出了重大贡献， 被授予“人民英雄” 国家荣誉称号。一时间这位巾帼英雄家喻户晓，她认为最令自己骄傲是妈妈这个身份。
在儿子麻恩浩的成长中，她因为从事科研事业，缺席了很多重要的时刻，她也曾经坦言：“自己不是一个好妈妈。”
在儿子的教育上她偷了很多“懒”，却丝毫不妨碍儿子成为一个优秀的人才。
麻恩浩在高三那年，作为志愿者参加了全国预防艾滋病基金会，并且以全A 的成绩毕业。
麻恩浩在表彰大会上发言时说：“记忆中和母亲相处的时间很少，母亲非常尊重他的选择，懂得放手，也不会对他提过高的要求，对他唯一的要求就是娶自己喜欢的女人，从事自己喜欢干的事业。”
他现在非常感谢母亲的放养教育，还把母亲作为榜样，选择了和妈妈相似的专业微生物学， 希望将来和母亲一样优秀。
最成功的教育是，妈妈，长大后我要成为和你一样的人。
美国教育权威詹姆斯博士曾说：家长和孩子好比一个100分的组合，当你做满了90分，孩子只有10分；
而当你慢慢只做10分，也许孩子就会成长为90分。一个满分的家长，绝对不是一个成功的家长。他们的“爱”就像一把双刃刀，疼了自己也害了孩子。
妈妈在孩子的教育上懂得放手的话，孩子能获得更多的成长机会，而妈妈干预越多，无形中剥夺孩子成长的机会，孩子反而会越弱。
优秀的妈妈要学会“自私”适时“偷懒”，孩子自觉性会更强，更独立，未来会更容易成功。
妈妈付出越多，孩子越不堪重负
在电视剧《最好的我们》中，余淮的妈妈属于典型的付出型妈妈。为了省钱给儿子用，衣服也舍不得买。
母亲的过度付出，给孩子的不只是沉甸甸的爱，更是一种畸形的控制。
余淮成绩稍有下降，妈妈就和班主任提出让给他儿子更换座位，换掉女同桌，因为她怕儿子和女孩在一起玩分心。
余淮的妈妈用她的付出来绑架儿子，希望儿子能够体谅她，达到她的要求。
母亲的付出感就像一根藤蔓一样把儿子缠绕得快要窒息了。
余淮承受了太多的压力，物理竞赛发挥失误，高考失利后他独自一人跑到外地复读，独自舔舐伤口。
电视剧里边一段耿耿怼余淮妈妈说的话发人深省：“你总是以关心，亲情的名义胁迫他，用你所谓的爱去控制他，以为他好的名义去做自己认为该做的事，却从来不去了解他的想法。”
于淮的妈妈是现实生活中很多母亲的缩影，她们认为母爱应该是无私的，自以为“为孩子付出一切”就是为孩子好。其实，妈妈付出越多，内心越压抑和委屈，会觉得孩子并没有回报她，内心就越失衡，陷入极度的焦虑之中。
妈妈把焦虑的情绪传递给孩子，孩子承受妈妈给的压力会感到焦虑不安，孩子会怕自己做不好，对不起母亲的付出，更不能坦然面对自己的失败，会陷入内疚自责中。
为孩子过度付出的妈妈，其实害怕别人认为自己不是一个好妈妈，她们不敢努力，害怕失败，通过过度付出，让孩子替她们努力。
孩子为了迎合父母不得不做违心的事情，孩子承受重压，内心其实很痛苦，在崩溃的边缘中挣扎。
妈妈爱自己，才有底气和能量去爱孩子
“硅谷钢铁侠”埃隆•马斯克，最近成为全球第二大富豪，他多次在采访中强调他的成功，归功于他的妈妈。
梅耶•马斯克31岁时，和丈夫离异后，为了养育孩子，她兼职打5份工，即使生活再难，她一直没放弃学习，抽出时间学习营养学，拿下两个硕士学位。
当她看到儿女都已成年，并且在各自的领域内都取得了成绩，她开始完成自己未完成的梦想，她50岁时创办模特学校，60岁时只身一人勇闯纽约，72岁的梅耶成为全民网红，还出版了她的个人传记《人生由我》。
生活中，她从来没有忘记取悦自己，她学会享受食物，坚持做饮食计划，她喜欢穿衣搭配、化妆。
正如梅耶自己说的那样：对孩子最有用的教育，就是让他们看见你在努力地成为更好的自己。
她是一位爱自己的妈妈，把自己活得热气腾腾，用实际行动告诉她的孩子们不断坚持自我成长，才更有底气去爱孩子。
美国作家苏兹•卢拉所著的《母亲进化论》一书中就提出，一个内心匮乏、没有好好关照自己的母亲，就像一辆油箱已经空了的车子，无论你如何使劲踩油门，都不过是在“空转”。
不会爱自己的妈妈把内疚和焦虑转嫁给了孩子。那么，妈妈爱自己的方式有哪些呢？
保持身体健康
妈妈是家里的晴雨表，妈妈的健康决定全家人幸福。只有把自己身体照顾好了，才有照顾孩子，才是对家庭最好的爱。
在日常生活中，不熬夜，注重营养搭配，坚持锻炼，不压抑自己的情绪。
关心自己的需求
根据美国Suave Motherhood一项3,000名妈妈的调查报告，76％的妈妈肯定爱自己的重要，但80％的妈妈不会抽空呵护自己的需求。
即使生活再忙，再累，我们也要把注意力从孩子身上转移出来，不忽视自己的情感需求，敢于表达自己的情感脆弱。在日常生活中放慢节奏，从而感知幸福。
把爸爸卷入育儿
奇葩说最近有一个辩题：“老婆年薪百万要不要当全职爸爸”。
在讨论爸爸该不该全职的时候，我们更应该把关注点放在职场妈妈身上，很多妈妈白天工作，晚上还要照顾孩子，可想而知有多累。
妈妈要适时放手，给爸爸参与，妈妈有更多的时间休息，去打扮自己，让自己的生活变得丰富起来。
教育专家金韵蓉在《先斟满自己的杯子》一书中写道：
不要等待别人来斟满自己的杯子，也不要一味地无私奉献。如果我们能先将自己面前的杯子斟满，心满意足地幸福快乐了，才能溢出幸福给别人，也才能快乐地接受别人的给予。
你除了妈妈，最重要的还是你自己，做一个爱自己的“自私”妈妈，先爱自己才能更好地爱孩子。