生命的孕育过程是非常奇妙的，但由于国内生育知识科普薄弱，别说年轻人，很多已婚夫妇都对那方面的知识了解浅薄，因此往往造成了这样一种现象：想要孩子的怎么也怀不上，不想要的却频频中招，造成了很多生活中的悲剧。
这里就非常有必要科学地来了解一下“夫妻生活”的一些知识了。
1、受孕过程的认识
大家都知道，怀孕是男性“小蝌蚪”和女性“卵细胞”结合后的结果，但整个的受孕过程却是非常复杂的，下面带大家了解一下。
在夫妻生活后，男性的“小蝌蚪”会进入女性体内，从而来到女性子宫，再进入输卵管，等待着一枚成熟的“卵细胞”结合创造生命。在这个过程中，男性的“小蝌蚪”从数亿个开始淘汰，最后只有一个健康、强壮且幸运的“小蝌蚪”能与卵子结合成功，从而受孕。
2、“小蝌蚪”在女性体内能活多久？
从理论上来说，一个健康的“小蝌蚪”在女性体内能够存活3天的时间，在这之后就会被女性生殖系统的酸性“酸”死，再被排出体外。
而从女性方面来说，她们每次月经前14到16天时，会排出一枚成熟“卵子”，从“卵巢”排出到输卵管后，存活1到两天，所以这一天的前5天和后4天共10天的时间段，被我们成为“排卵期”，也可以称为是“易受孕期”。
但是由于很多女性的月经时间不规律，所以通常她们自己也无法计算出精准的“排卵期”，更无法计算出“安全期”，所以那些想要依靠安全期无防护措施避孕的夫妻往往得不偿失，因此想要避孕的夫妻，如果不知道这一点很危险，失败率很高。不仅如此，那些想要通过“排卵期”受孕的，如果不清楚这一点往往也不会成功。
2、备孕的准备
通过上文的科普，想必大家都已经了解了，想要备孕的小夫妻们，一定要把握好时间，保证“小蝌蚪”和“卵细胞”的存活时间完美契合，才能大大提升成功几率。
除了时间以外，在备孕过程中，“小蝌蚪”的质量也是至关重要的。在现代生活中，很多不良习惯都会影响“小蝌蚪”的质量，导致不育或者胎儿畸形，像吸烟、喝酒这样公认的伤害身体的坏习惯当然是要戒掉的。另外还要经常锻炼，多吃海产品，增强“小蝌蚪”的活力，这都能让它在女性体内的生存几率大大提高，从而提高受孕几率。
虽然理论上说“小蝌蚪”的存活时间有3天，但是就一般人的身体素质来讲，在夫妻生活过后12个小时，小蝌蚪的存活数量可以达到4/5，但是36个小时后，往往只能剩下1/4。
不管是避孕，还是备孕，都关系到小生命的去与留，都是不可忽视的大事，所以多了解一些相关知识，是百利而无一害的，这里建议避孕的情侣们要科学的采取避孕措施，不要冒险去采用什么“安全期避孕”或者“体外避孕”。备孕的小夫妻们也要经常锻炼身体，改掉各种不良的生活习惯，另外也要放松心情，过度紧张也是不利于受孕的。