对于有过生育史的妈妈们来说，宫口开五指、开七指这种术语还是比较熟悉的，还没有生育的准妈妈，如果有看过妇产科一类的电视，相信也会听说过，只是不懂具体是什么罢了。整个分娩的过程基本分为3个阶段，而在整个过程中，也伴随着宫口打开的情况，也就是我们说的“开指”。那么关于顺产的那些事，孕妈有必要提前知道这些，生产时能省去不少麻烦。
1.分娩的过程
分娩也就是指胎儿生产，一般分为3个产程。第一产程：宫口扩开期。这个产程前期一般会出现间断性宫缩、落红、羊水流出等现象，有些也不会落红，发现情况的时候要马上前往医院，预防急产等情况。后期会随着宫口的打开，阵痛慢慢增强，阵痛频率越来越高，开指也都是发生在这个过程，主要是为了后面分娩做准备。第二和第三产程分别为“胎儿分娩出期”和“胎盘分出期”。
2.开指需要多少时间
对于第一次生育的妈妈来说，这个时间持续比较长一些，因为宫口打开的速度比较慢一些。首先是子宫颈慢慢变得柔软，子宫口开始慢慢打开一点点，然后子宫颈再慢慢变薄，宫缩变得越来越强烈，也就是感觉肚皮变得越来越紧，直到子宫颈慢慢变短直至消失。虽然宫口打开的时候，妈妈们会比较痛苦，而且疼痛感越来越重，很多妈妈基本熬不到十指全开就开始求剖腹产，但如果产程时间小于3个小时就属于急产，这在生产上也属于不正常的分娩现象，对于宝宝来说也是不利的。
3.帮助宫口打开的方法
我们偶尔会听说，某某妈妈生产生了3天，其实这个是正常的，就是这位妈妈这样就会比较受苦一些了，还是有一些方法可以帮助准妈妈加快打开宫口的。一般来说，助产士会建议妈妈们来回走动，像孙俪在辣妈正传饰演的那样，忍着阵痛扶墙来回走动，就是为了帮助宫口快一点打开；还有就是有的产房里面会有瑜伽球，可以在医生的指导下，利用瑜伽球帮助宫口打开。
4.怎么判断宫口开了几指
这个我们自己是没有办法判断，一般医生会根据你的表现来判断检查，如果是有意向使用无痛分娩的准妈妈，要提前和医生沟通好，无痛分娩也并不是说一开始就使用镇痛药，而是在宫口打开到一定程度的时候用药，从而降低准妈妈的痛感。
一般说来，经历开指的妈妈都是能顺产下来的，分娩是一个顺其自然的过程，孕妈并不需要太过紧张，可以在医生的指导和家人的帮助下，避免突发状况。