在孕晚期,有些孕妈妈在产检时发现肚子里的宝宝偏小,出现这种情况,很多孕妈妈以为多吃点有营养的,胎儿偏小的情况就会有所改善。
可是,孕晚期胎儿偏小,多吃点真的能改善吗?答案是不一定的,因为胎儿偏小,不一定是因为营养不足。
胎儿偏小是怎么回事?
很多人以为,胎儿偏小就是因为孕妈妈吃得少营养不良导致的,其实,这是不科学的。导致婴儿偏小的原因有很多,一起来看看。
◆ 记错孕周
首先,如果是宝宝偏小的话,我们要做的第一件事情就是核实孕周和预产期。
有些宝宝偏小,是因为受孕的时间偏晚,所以看上去和孕周不符合,出现偏小的情况。
如果在纠正孕产期时,观察生长曲线是正常的,宝宝偏小只不过可能是因为受孕晚所造成的,这时候纠正好预产期,胎儿就会正常了。
◆ 遗传因素
身材高大的夫妻,宝宝自然会随着父母大一点,相反的,身材娇小的父母宝宝也会偏小一点,并不是代表宝宝营养不良生长不好哦。
◆ 饮食结构
有些孕妈妈在怀孕期间胃口很好,但是产检时却发现宝宝偏小,其实,饮食结构有很大的关系。并非吃得多就能长胎,如果孕妈妈偏食,喜好甜品零食却不爱吃主食肉类蛋类,这也会造成宝宝营养不良。
◆ 营养不良
胎儿偏小很大可能是因为怀孕期间营养没有跟上,也许是因为孕吐,也许是因为孕妈妈个人习惯,因此,这时候孕妈妈补充营养是科学的。
◆ 胎盘功能
还有一个影响因素,那便是胎盘功能了。胎盘会为胎儿输送必要的养分,如果胎盘吸收功能不好,那么,即使孕妈妈营养补充再全面,胎儿自身无法吸收,自然而然就会出现胎儿偏小的情况。这种情况就需要在医生指导下,进行调节。
◆ 胎儿自身问题
胎儿自身的问题也会影响胎儿发育,例如多胞胎、染色体异常等情况都会阻碍胎儿发育。如果孕妈妈腹中胎儿具有这些问题,应更加注意产检,确保胎儿的健康。
◆ 不良生活习惯
有的孕妈妈在怀孕期间也抽烟喝酒,烟酒的危害自然就会被胎儿吸收,毒素会影响胎儿的生长,甚至造成胎儿体表缺陷。因此,烟酒是造成低体重胎儿的重要因素。
孕妈妈这么做,宝宝长得好~
◆ 补充营养
孕期补充营养要科学,不可大补特补,要根据孕妈妈自身条件来决定,如果补过了容易出现巨大儿,建议补充营养前询问医生,看看需要着重补充什么。
◆ 调整饮食
如果饮食结构不科学的孕妈妈要调整一下,科学饮食,多吃蛋类、鱼、肉和动物内脏,保证营养均衡。
◆ 定期产检
如果确定不是因为记错孕周或者和遗传有关,那么,孕妈妈需要定期查B超。具体查几次,需要根据自己的预产期、胎动、和自身情况来确定,并且,听从医生的嘱咐,看看是否要进行营养补充!
◆ 科学作息
孕妈妈要养成一个科学的作息规律,早睡早起,平时要多做做有氧运动,不妨在早晨跟宝爸一起去公园散散步,舒展一下身体,这对于腹中宝宝也有好处的哦。
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