文 | 幸孕姐（高级母婴护理师，原创不易，请勿抄袭）
诸多父母在育儿过程中都遇到过这些情况，孩子吃饭中途去玩玩具、写作业中途开始扣手、看书没好一会儿开始发呆等等，这都是专注力差的表现。
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据调查显示，约有75%的孩子存在专注力不足的问题，而专注力的好与坏并不是天生的，多半是受后天环境和教育的影响。
专注力差的孩子往往源于这些家庭
★孩子所处的环境嘈杂
我们想要专注做一件事的话，必须保证周围环境很安静，尤其是大脑发育不够成熟、自制力较差的孩子更需要这种环境，倘若身处环境比较嘈杂，既有电视声，又有讲话声，孩子就很难集中注意力做自己的事情，很容易分心。
★家长喜欢打断孩子
家长频繁打断孩子是破坏专注力的主要原因，多数父母对孩子过度关注，当他们认真做一件事时，总是过来询问饿不饿、渴不渴，是否需要帮助等等，当孩子沉浸在自己的世界里时，家长的突然插入和打断，会让其专注力越来越差，想要再次投入其中就比较难。
有的父母喜欢指导孩子，就是孩子做一件事出错时，父母总是急忙纠正、指导，打断孩子的思路，让其按照自己的想法来做，以至于孩子无法专心去做。
★给娃买太多的玩具
玩具是每个孩子的玩伴，多数父母疼孩子都会毫不吝啬地买各种玩具给他们，面对琳琅满目的玩具，孩子根本无法静下心来好好玩，一会儿摸这个，一会儿看那个，专注力很难持续在一件事物上。
专注力的持续时长在很大程度上受到脑发育的影响，孩子刚出生时，大脑尚未发育完善，完全处在无意识状态，神经系统无法控制大脑兴奋和抑制过程，也就无法专心，很容易被周围事物吸引，分散注意力，尤其是身处人多嘈杂的环境时，他们会时刻保持警觉，不断地转移注意力，这一情况大约持续到三岁左右。
孩子三岁时的大脑发育趋近于成人，专注力随着大脑发育程度逐渐增加。哈佛研究发现，3~6岁是孩子大脑发育的高峰期，专注力的形成和培养都在这个阶段完成，父母在此期间，要注重培养其专注力。
◆创造安静的环境
当孩子独自玩玩具、看书、写作业时，家长不要去打扰，他们渴了饿了自然会找妈妈，如果孩子做事出错时，不要中途急着指正，而是等到孩子全部做完后再予以检查指导，帮助其纠错，以免破坏他们的专注力。
◆让孩子做感兴趣的事情
当我们做自己感兴趣的事情时，往往都能专注其中，为此，若是孩子喜欢搭积木、拼图、绘画的话，家长可以让他们花费时间在这个事物上面，并规定每次玩耍的时间，并且每隔一段时间提升时长，最好能练习到45分钟，为今后的课堂学习打下基础。
专注力好的孩子都是潜在学霸
专注力是拉开学霸和学渣的最主要差距，专注力强的孩子在课堂上更加专心，紧紧跟着老师的步伐走，能够高效利用课堂45分钟，获得知识更多，考试分数越高。
而专注力差的孩子上课经常走神，一会儿扣手、一会儿发呆、一会儿玩笔、一会儿跟同桌讲话等等，经常遗漏老师所讲的知识，考试时一头雾水，冥思苦想得不到答案。
专注力好的孩子可以独立认真完成作业，完全不用家长在旁边盯梢；反之，专注力差的孩子往往需要父母催促和监督，若是爸爸妈妈不在身边，他们就开始放飞自我。
多数父母觉得孩子的学习差就是脑子笨，或者天生就不是读书的料，其实啊，评判优生和差生的唯一标准就是能否长期、高效的保持专注力。