过年期间都欢聚一堂，每个人都是放松的，备年货的时候第一步就是给孩子买些零食。春节期间成人都在放纵吃烟喝酒熬夜，小孩子也没人限制了，各种零食暴饮暴食，对孩子的身体有很大的损害。
大家在买年货的时候，这几种零食少买一点，或者限制一下孩子吃的分量，尽量少吃点。
1. 饮料
过年期间白开水已经不吃香了，饮料成了桌子上的“常客”，孩子们都喜欢甜食，在这种热闹开心的时刻，大家都不会太管孩子。平时只能喝一杯的饮料，过年期间抱着瓶子喝都没关系。
其实饮料的危害大众都知道，糖分超标、添加剂多，孩子脾胃比较弱，喝多了会引发腹泻等毛病。长期把饮料当水喝，甚至会引发各种疾病，并不是很好的食品。所以在过年期间还是要少买点饮料，也要时刻注意孩子的举动，防止孩子抱着瓶子不撒手！
2. 瓜子
瓜子坚果类是年货中必不可少的存在，风味独特，又能消磨时间。只是这类食品中的油脂含量较高，不宜吃多，孩子们一个接着一个没有知觉，等到上火、肚子疼还找不出原因。
瓜子类的口味比较多，这就意味着添加剂也会很多，如果遇到口味苦涩的一定不要买，肯定是陈年的瓜子，可能有一定的安全隐患。口味太甜、太咸也不要买，这些都属于重口味的范畴，孩子的肠胃很难接受。
3. 垃圾食品
像辣条、油炸类的食品，尽量少让孩子吃，肠胃比较弱，这些东西吃下去肯定会有影响。而且容易长胖，引发各类不适。
这些食物可能都是作坊式制作，卫生情况得不到保证，价格不高，但是各种口味都有，主要是油、辣椒、糖和添加剂，这几样东西混合在一起给孩子吃，对身体百害无一利。
4. 冰淇淋
虽然已经立春了，可是绝大部分地区的气温也没有回升很多，这个时期却有不少商家开始卖冰淇淋了。夏季吃一点冰淇淋解热，也是不可避免的事情，可是冬天就不要给孩子吃这些冰凉的东西了。
一冷一热容易感冒不说，肠胃可能还会绞痛、拉肚子，避免孩子受罪，还是不买冰淇淋比较好。
虽然过年可以稍微放纵一点，但是危及孩子身体健康的事情，家长还是要时刻注意。过年期间孩子们除了食物安全，还需要注意以下几点：
1. 过年放鞭炮最好有大人陪伴
很多地区过年还可以放鞭炮，这也是孩子们最喜欢的活动之一，但是在放鞭炮的时候需要用到火，而且鞭炮这些东西存在一定的危险性，有些孩子还因为这些鞭炮受伤或者是去世。
所以在玩鞭炮烟花的时候，一定要有大人陪同，勘探燃放场地，走前要检查有没有灭火，防止点燃了周围的草木。
2. 禁止孩子们参与赌博娱乐
成年人过年喜欢打牌娱乐一下，孩子们可能也会模仿，家长一定要防止孩子们赌博，教育他们这些东西需要成年以后，有了自控力才可以触碰。
3. 不要让孩子们喝酒抽烟
过年期间总会有些“不着边”的亲戚，喜欢开玩笑喂小孩子喝酒，甚至有人喂过几个月大的孩子喝酒，导致孩子生病入院抢救。在过年期间虽然欢乐，也需要保持理智，不要喂孩子们喝酒，也不要劝阻孩子们抽烟，一切都需要以孩子的身体健康为主。
4. 时刻注意孩子的行踪
大人在一起娱乐的时候，很容易忽略孩子的踪影，会导致孩子走丢或者是陷入危险。如果成年人在一起娱乐，一定要叮嘱孩子在固定范围玩，或者是安排一个成年人看管小孩子，不要放任孩子们到处跑。
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