为了确保中小学生身心健康，按照要求小学生每天应该保证10小时睡眠，初中生则要保证9小时睡眠时间。
但是当下的中小学生熬夜问题已经是一个非常普遍的现象了，很多小学生每天的睡眠时间可能连8个小时都不能保证，更别说是10个小时了。而一些初中生每天睡眠的时间可能最多只有6、7个小时。
解决这个问题似乎真的非常困难，但是真的没有办法吗？
这点我必须得表扬一下我孩子学校。
我孩子上的是民办初中，不同于其他民办初中高强度的学习，我孩子学校一直试图解决学生大量刷题、大量作业的问题。
初期因为老师和学生还需要一个磨合，所以作业量确实有点大，再加上有很多学生还没适应初中阶段的学习特点，所以大批学生写作业都要写到11点甚至还有更晚的。我家孩子最晚一次写到了一点多……当然，这不能怪老师，是因为孩子自己自我要求过高导致时间花费太大原因导致的（写作文）。
在老师和学校的努力下，孩子们的作业量不断下降，最终竟然达到了绝大多数学生可以在晚上8点半最迟9点就能写完。
但是孩子们的成绩却没受到影响，我们是公民同招的第一届，尽管是民办，但是生源确实是参差不齐，但是经过两次（期中和期末）的统考检验，我们发现孩子学校的教学成果还是非常优秀的。全区前十名就有3人，前二十更多，整体成绩在全区都是拔尖的，但是作业量真的是最少的，而且可以说是所有初中学校（包括公办）中最少的。
但是你要知道这背后学校、老师要做的工作真的是太多了！
因为作业量真的会影响成绩，而且每个孩子的学习能力和情况也不同，所以如果减少作业量极可能导致成绩好的吃不饱，成绩差的会更差。
据我后来的了解和观察发现，学校解决这个问题的办法一方面是加大教师备课的力度，力求课堂授课质量最高，另一方面是老师下题海，即老师们去大量刷题，然后把一些好题整理出来按照不同难度给不同能力的学生去做。还有就是鼓励并创造条件让成绩优秀的学生有更多时间独立自主学习，并且专门为他们开放了自习教室由学生自主安排学习。而成绩一般的和较差的学生老师则采取的是“人盯人”的办法，从家长、孩子同学以及自身出发全方位帮助每一个孩子……
我之前写过一个例子，那个孩子就是我孩子班上的，在老师家长和同学们的帮助下，这个孩子从入学时稳稳倒数且不爱学习，只用了半个学期的时间就逆袭到了中游水平，孩子自己也说“没想到我也能有机会考上高中……”
所以从我孩子学校来看，从解决校内作业负担入手是可以缓解学生睡眠不足问题的，但是这对学校、对老师的要求太高了。
我们是私立，一个班只有30人左右，而且配备了2位班主任，试问哪所公立学校能够做到？
而且不能说是所有的家长都很积极，但是一般来说私立学校的家长确实是相对在孩子教育问题上会更主动、更愿意理解和配合老师的。
举个例子，在我们班买任何的教辅，搞任何的活动，甚至是购买班级使用的一些设备等等，没有家长会质疑会有疑问，从提出到落实到位最快的时候只需要个把钟头就行了。
不要小看了这点，这些表现的背后实际上是家长对老师、学校的信任和支持，而家长能够信任、支持学校和老师就意味着他们会有更多时间关注孩子的学习、教育问题，并且解决的效率也会更高……
而这一切在其他学校的班级有多少能做到？
别说是公立了，我们这里绝大多数私立也做不到。
比如我们全市中考成绩最好的私立学校，他们的学生每天11点之前能结束学习的凤毛麟角，不是只有孩子辛苦，老师也很辛苦，绝对不会出现学生没睡老师睡了的情况——你什么时候发作业、提问问题，老师都在线……
但如你所想到的一样，尽管孩子们的学校作业少了，但是孩子们依旧几乎没有早睡的，而且越是成绩好的那些越是如此……
原因没有别的，会因为他们还会有针对性更强的补充的课外学习。
比如我家就是如此，学校的作业写完了之后，孩子会根据自己的自身不足针对性进行补充、拓展学习。
例如我们在很长一段时间都觉得自己的英语水平不如其他同学，总是觉得很多同学比自己优秀，为此我们跟孩子的老师沟通了一下，确认了问题所在，孩子就在日常按照老师的建议给自己加量，结果到了期末考试孩子的英语考了全区最高分。
就我们的经历来看，从学校角度进行减负、为学生创造更多休息时间尽管难度确实有点大，但确实是可以做到的。
但是只是想从学校作业这方面彻底解决学生睡眠问题还是比较困难的。
因为即便是学校做到了，但是学生自己以及学生的家长可能并不会这么容易也能做到……