当一个女性怀孕以后，处处小心，生怕肚子里的孩子有些什么事儿。十月怀胎，经历数小时的疼痛，终于分娩，不仅转换了身份，而且还要经历坐月子的休养期，在这期间里，妈妈也要格外注意，不仅要关爱宝宝，而且更要爱自己，认真做好产后休养，避免落下病根。在产后恢复期，有许多要注意的事情，接下来举例这几点，请大家看一看。
一、坐月子期间能不能喝水？
无论是国内还是国外，中医还是西医，都没有说过类似“坐月子期间不能喝水”的话，并且女性在经历了生产以后，耗费了大量的体力和精力，会感到口干舌燥，更应该补充多一点的水分。多喝水不仅能够缓解口渴的情况，而且还能促进乳汁分泌，不过要注意喝水的量。
不过在坐月子期间要注意这几点，第一点，饮用水一定要煮开，第二点，适当的摄入鸡汤或者是鱼汤，可以缓解水肿的问题，第三点是盐分的摄入要注意适量，不可过多，不可过少。
二、喝米酒能不能促进乳汁分泌？
老一辈的可能认为这是对的，而且喝米酒还是营养美味，但是仔细想一想，老一辈的那个年代的女性身体体质差，缺乏营养，所以都是这么喝过来的。而反观如今的女性的体质，再加上食品的快速发展，哪一样不比那个年代好呢？所以，只要在产后做好均衡饮食，达到营养均衡的目的，能够提供足够的母乳，那便足够了。
三、产后恢复需要注意些什么呢？
第一点，产妇在做完剖腹产手术以后，要注意伤口的护理，避免细菌的感染，如果孕妇有红肿、发烧等情况，应该及时就医。第二点，产妇在产后不能过度劳累，不能有太大的动作，在经过适当的卧床休息后，可以进行适当的走动。第三点，产后排恶露的事情也不能掉以轻心，要注意观察排恶露的情况，如有不适，请及时就医。
四、产后母乳的喂养需要注意什么？
首先第一点要讲究卫生，在喂奶以前将乳头洗干净，然后轻轻按摩乳房，将前面的几滴奶排掉以后，就开始喂养母乳。其次喂奶的姿势要正确，可以采用躺着喂的姿势，但一般还是建议孕妇采用坐姿喂奶。第三点要注意喂养的时间，每个宝宝的喝奶的时间不一样，要根据宝宝的情况和自身情况而定。