记忆是任何知识学习的基础，没有好的记忆，学习就无从谈起；孩子进入小学后，很多知识就开始要求熟记，假如孩子在小学阶段不注意培养记忆力，基础不牢固，后面的学习就会越来越困难。
提高记忆力并不是非常困难，非凡的记忆力是可以训练出来的。超群的记忆力其实就是熟练的记忆技巧（记忆术），并不是大脑有什么不同，只要合理的练习，熟练的掌握记忆技巧，我们的孩子也可以有超群的记忆力；
一、记忆习惯
孩子要养成良好的记忆习惯，可以进行一些相关的训练，要点就是：每天在规定的时长内记忆一定的内容。
1、规定时间内完成
比如，20分钟内记下一首唐诗；促使孩子养成记忆的速度和效率；还可以采用记忆比赛的方式，激发孩子的积极性；
2、每天记忆，养成习惯
每天安排一个固定的时间段，来记忆某一类知识，比如早上背单词，这样可以养成习惯，孩子就会主动地去记忆知识；睡觉前可以安排一些记忆内容，第二天早上再引导孩子进行回忆；
习惯的养成非常重要，在这个过程中主要培养孩子的毅力，不要急于求成，进步小一点没关系，关键在坚持。
二、记忆策略
记忆策略是指增强记忆效果的方法。常用的记忆策略有组织策略、复述策略。
组织策略是指找出内容间的联系，并根据这些联系进行记忆。简单的讲，就是去理解内容，并找出内容之间的逻辑，再进行记忆。父母应该指导孩子对知识进行归纳整理。
复述策略在孩子学习中起着至关重要的作用，家长应该经常鼓励孩子对学习过的内容进行复述，这对孩子理解、记忆非常有帮助。
二、记忆技巧
根据我们确定记忆策略，我们可以对孩子进行记忆技巧的训练，勤思考、多观察是提升记忆力最好的方法。当养成了思考和观察的习惯，那么记忆力突飞猛进将会是必然结果。以下是一些记忆的技巧：
1、注意力集中
进行记忆的时候，一定让孩子集中注意力；只有集中注意力了，在有限的时间里才能记住更多东西；
2、理解并组织材料
理解是记忆的基础，要想更轻松的记忆，就需要把记忆材料提炼、整合、分类；这一步非常重要；
第一步：提炼整合（越简短越好，最好是一两个关键词）；
第二步：分类；
第三步：寻找分类好的知识点之间的关系；包含关系或主次关系等等；
3、及时复习
根据遗忘曲线规律，遗忘速度是先快后慢。刚记过的东西要在忘掉之前及时复习，强化记忆痕迹。随着记忆深度加深，复习次数可逐渐减少，间隔时间可逐渐加长。
4、多感官结合
同时利用语言功能和视觉、听觉，来强化记忆，提高记忆效率。比单一某一个渠道记忆效果好得多。
对孩子来说，记忆是件非常有趣的事情，通过家长的正确引导，孩子的记忆力逐渐提高，学习兴趣会越来越高，信心会逐渐加强。
高级心理咨询师，专注 孕产心理健康、儿童心理与儿童教育
更多文章可以关注微信公众号：yunchanfu119