这是部分第3、4期线上管理师班伙伴的作品集。其中有一部分是《有效学习》阅读分析图,另一部分是策划类导图作品。
首先,祝贺各位思维导图管理师,顺利完成导图作品。也期待他(她)们在以后的使用中,可以善用导图,提速思考。
让我们一起来看看,他们的作品和成长心得吧。(导图顺序依照姓名字母顺序)
一、《有效学习》分析图
陈露茜
一、导图介绍
阅读《有效学习》主要分成了六个板块。每一个板块对提升学习力都是非常有帮助的。
在学会有效学习之前,我们先要明白,怎样去进行学习?大脑是我们处理信息的主要部分,所以我们要对大脑有更多的了解。
首先,大脑认识新的知识需要经过左右脑协调。并且,我们对新信息的获取是需要通过声音图像,感受,以及重复的方式才能够对新的知识产生记忆。
当我们运用思维导图来训练大脑的逻辑能力的时候,我们就是在用一种新的思维方式,一种发散型的结构。它是区别于我们线性笔记,能帮助我们简化内容、节约时间。
其实,绘制导图的方法并不复杂。我们需要准备纸笔,绘制中心图、绘制主干和分支,完善整张图。而绘画的时候呢,尽量用弯曲,且充分利用我们的图纸空间。
在用脑的同时,我们要学会静心也是很重要的。学前最好是一种放松的状态,当我们能够聚焦时,我们就会进入一个很好的学习状态。
关于如何背诵的这个部分。书中提到有很多种方法,比如串联法、代码法、定位法。
我们在记忆数字的时候,可以用数字编码法和故事串联法。
我们在进行英语记忆的时候,可以用字母编码法、字母组合图像法、词根词汇法、谐音联想法。
在中文的课文记忆里面,我们可以通过运用想象力,产生大量的联想帮助我们进行记忆。
书的第三个章节说的是轻松考试的环节。其实,就是在养成一个我们合理学习的好习惯。
比如说,我们要进行预习。就要对听课的笔记进行一个吸收和梳理。
还有我们课本的复习之前,我们还可以对自我有更清晰的认知,根据现在的情况去针对各个学科做分析、定目标、做复习计划。
复习其实是要掌握艾宾浩斯遗忘曲线的,而且复习也是有方法的。我们可以介入记录本、档案本、晨读、花式复习和定时复习来帮助我们回忆以前学过的内容。
第四章阅读写作,主要说我们可以筛选阅读不同的书籍,可以去学习范文来提升我们的阅读水平和阅读能力。
并且在学习的过程当中,对我们写作设计你会产生更好的效果。写作设计的脉络,很大一部分来源于大量阅读。
第五章脑力训练与禁忌。我们常说的记忆力训练就包含了:随机数字、人名头像、扑克牌、二进制等等的训练。每一种训练都有独特的训练方式和训练目标。
通过阅读和了解,让我感觉记忆力并不是天生的,而是通过后天训练也可以做到的。书中有给予我们训练数字、姓氏等等的相关表格,这对我们训练,起到了很大的帮助。
同时我们还可以通过思维导图来做脑力的训练。
第六章学习耐力与悟性,讲到了我们可以通过呼吸法、冥想法等等达到一种放松的效果是学习进入一个更好的状态。并且,我们可以向内心去做更多的探索和发掘。
在我们的成长过程当中,我们可以借助外界的力量。也可以借助自己的力量,发现智慧发现独一无二的自己捕捉灵感。
守住我们的心性,依据我们的人生计划来进行学习,用灵感来引导我们。
二、作图小结
学完这本书,让我感觉学习原来可以很简单。我们只要通过有效的学习,就可以高效的利用时间合理的分配精力。
做自己想成为的人,学自己想学习的内容,完成自己的人生目标和规划。
张晓爽
张xixi
《有效学习》分析图1
一、导图介绍
分析了这本有效学习,前段时间已经分析过一次。现在呢?又重新拿来分析,记忆明显的比第一次分析起来更深刻,更松一些。
首先,第一个是基础的学习认识我们左右脑,然后教我们如何自主的去学习,如何去平衡。
模块一是教我们怎么去背诵。可以用串联法,代码法还有我们地点定位法;接下来就是给我们圆周率的100位;还就是记英语单词记忆。
比如说英语单词可以用字母词根词缀。接下来是教我们如何记忆中文知识,比如说现在文还有古诗。
模块二是教我们如何去面对考试。
比如说,我们可以先建立自己的一个知识体系,然后做到预习复习;还有我们听课笔记;接下来呢,就是我们对于时间的管理。中学生、小学生啊,大学生都是可以设定自己的一个学习目标。
模块三我们的阅读和写作。
可以分析一些名篇的作文、满分作文、再分析名家名著;接下来呢,就小学生、中学生,还有高考的学生的写作要求。那阅读书籍,分析名著科普还有一些学术。接下来就是我们写作的一些内容。
模块四呢,是我们脑力训练,还有那个锦标赛的竞赛。比如说随机数字、人名头像、扑克牌、二进制数字。
最后模块五就是教我们如何心去冥想。对我们的一些用处,还有发现自己的一个成长过程。
《有效学习》分析图2
二、作图小结
有效学习这本书其实之前也看过一两次。但是就像流水一样,有些事就记过就忘了。但是经过这两次的分析,明显的发现第二次比第一次记忆能够更深刻,分析起来也更轻松。
也许是有些知识点是我们之前也接触过吧。现在我可以轻松的在画完这张图之后,就记下来大部分。中心内容还是可以帮助记忆的。
二、策划类导图作品
黄兹鹏
一、《2021规划》思维导图说明
我做的图是2021年的规划。
2020年的行动计划,基本上是按照2020年的规划来进行的。虽然没有全部完成,但是,确实有很多成果。
在作图的时候,我认为应该把这些成果也要记录下来,作为我2021年规划的起点。所以,我把2020年规划导图,作为2021年规划的中心图。
我把图分为了目的、目标、现况、需要资源和关键行动,共5个部分。
1.目的。
按照老师的建议,分了对自己、对组织、对社会、对国家4个部分。以前我主要是针对自己。
感觉加上对组织,对社会和对国家,会更加宏观一点。“目的“的定位会更加清楚。
2.目标。
在目标方面,我分为了私人和公司。
在私人部分,我最关注的还是如何精准自己的目标,要学习做减法。通过思维导图,通过不断的思考,我得出了要做减法,首先要先做加法。
就如春节过年。我想带一头牛,一头猪和一头羊,带三种好肉,回老家过年。带那么多东西是没法回去的,如果我本身只是想带一只动物回家的话,那就不存在需要做减法的问题了。我不断强调需要做减法,其实有一个大前提就是我想做加法。我想带更多的三种好肉回家过年,所以我才有要做减法的压力。
所以,首先我是要认识到我是不是真的要做这些加法。当我明确了这些加法是有必要的,必须的,不能够放弃任何一种好肉的大前提这下,我才需要考虑做减法。
第1个阶段的做减法,这也是传统减法的想法。三只动物,我只选一只带回去,减少带回去的动物。但是现在我要做的减法是第2个阶段的减法。这三只动物都必须带回去,要吃上三种好肉,这个阶段的减法,就是要把三种动物都宰掉。
学习准确的拆解方法,取其精华,精准我带这些肉回去的目的是什么?是要炖汤,炒一盘好肉,做煎牛排,烤羊排…是招待哪些人?自己吃?还是要做什么?这就是目的,为什么要做?
然后,要精准我的目标。我只要把想要带回去的那一部分,带回去就可以了。而且要寻求安全保鲜的方法带回去,这就是减去一些不是目标需要的,舍去不是目标需要的部分。
当中我需要作出选择,协助我选择的就是我的目标,精准我的目标,就能够帮我做出准确的取舍。所以,我要知道,开始做加法的时候是要加什么?为什么加?然后做减法的时候,就是到底我要带什么(结果)回去?理清楚这个目标能够很好的帮助我做出取舍。
更重要的是要学习新的方法,安全保鲜的方法/手段。
以上可以贯穿在我其他的目标上面包括运动,减肥,做讲师做教练,公司重组,各方面。
3.现况。
现在情况很好的总结了,我2020年规划所做出的成果。包括:
第一作为讲师。我已经授课28堂,从开始的,不习惯,到后面的驾轻就熟。这个也是关键行动,相关的部分就是我要整理这28堂课,讲课的教材案例,推出课程的升级版。
第二是公司的组织系统,在2020年里面也得到了很好的热身,启动。在2021年关键行动里面,可以进一步完善和提升,这部分需要,关键行动里面要加入。
第三.重建团队的形象,也已经完成。在2021年的规划当中,继续是强调作为团队成员的教练的角色。
4.需要资源。
需要的资源,还没有掌握好的,就是时间管理。在思维导图课里面,宋老师关于时间管理的部分,可以作为参考。要进一步重复听时间管理这一部分的视频。
学习精准目标当中需要的方法,手段。
招揽人才。
5.关键行动。
运动部分。每周运动两次。
继续输入,除了自己看书外,更多的在樊登读书会里面听书,每月一本,一年共12本。
作为教练,为公司的学员给予辅导,也以教练的身份自我的突破,把NLP的运用出来。每周每人一个小时的话,那每周要准备大概7个小时。
最后是整理打开思维课程的教材。在6月30号之前完成。
二、作图感想
作图过程当中,规划的图,创意的图,是需要不断修改,不断不断的修改。越修改思路越清晰,各个关键词的关系,先后次序,都会越来越清晰。
上面说到的做减法,就是在不断修改。不断思清晰思路的过程中,总结出来的。
看似很简单,但是思路没有打通的话,心里会觉得少了一些东西,缺了一些东西。但是一旦打通,会有一种舒坦,畅顺的感觉,就由心而生。
还有另外一个作图的心得,是要静心。做重要规划的时候,甚至要闭关,这对我来说尤其受用。
心不静下来,眼前都是紧急的事情,而不是重要的事情。重要而不紧急的事情,压根没法浮上水面。这也是我在做2021年规划的时候,为什么会想到2020年的规划来作为参考的原因之一。
唐丹
一、《寒假生活计划》导图内容介绍
导图规划的是我的女儿这个寒假的生活,共分为四个部分。首先是设定一个总目标,然后是整个作息计划,各科的复习计划和阅读计划。
1、总目标
在制定总目标之前,我们首先对这次期末考试做了一个总结和分析。
在考试之前,我曾带着女儿一起做了期末考试规划,她给语文和数学都设定的分数目标,可惜都没有达到。
因此,在制定寒假生活计划前,有必要先对期末考试进行一个总结和分析。
她自己在拿到分数后已经做过一次导图分析,我们这次是在她的导图基础上进一步深入,希望能够找到问题所在,然后对症下药。
我们分别从满意度入手,对语文数学和英语成绩打分;然后进一步分析满意和不满意的地方,并对不满意之处进行深挖,找出不满意的原因。
然后我们提出了对策:即针对挖掘出的问题进行专项练习;在假期结束前,进行一次家庭考试。女儿设定了目标,如果达到目标,就可以继续使用爸爸送给她的小爱同学;如果不达标,就没收小爱同学。
2、作息计划
确定了总目标后,我们制定了作息计划。首先是对寒假进行了统计,除去节假日,大概有四周28天的时间。
然后,分别针对平时和周末制定了较为详细的作息计划。每一天划分为:早上、上午、中午、下午和晚上。
基本上是女儿自己设定的时间段和内容,我从旁补充和建议。
3、各科复习计划
接下来是语数外三科具体的复习计划。
因为之前已经制定了作息计划,所以这部分进展很快。每科都明确了专项练习的时间和内容,并购买了相应的书籍和练习册。
4、阅读计划
最后制定的是阅读计划。我们首先还是总结了一下上学期的阅读情况,列举了已经阅读的书目,然后进行了满意度分析。
女儿一分析就发现了问题,英语读少了,科学类的读少了。
但是也有很满意的地方,终于把《西游记》和《红楼梦》读懂了(其实仍然是小学生简版的)。
在此基础上,我们制定了寒假的阅读计划。
女儿上的英语兴趣班本来就有听读绘本的任务,我们把这个也放到了阅读计划中。女儿准备在寒假读101本《牛津树》,另外还有古文、科学、名著和其他类的书目共12本。
有点担心她读不完,但是还是让她制定了这样的计划。希望计划能够鞭策她。
二、作图感想
1、作图过程
看到这次的作业,首先我就想到了给女儿制定寒假生活计划。
一方面是她表现出来的对思维导图的兴趣让我想趁热打铁,另一方面确实也是她期末考试考得不够理想。
而此前我们在做期末考试规划时,我已经通过和她的沟通get到一些她学习上的困难之处。所以,很想在这个寒假帮助她去克服这些困难。
制作寒假生活计划是一个蛮大的工程。我的思路就是化整为零。
先和女儿总结和分析期末考试的试卷,让她自己找到不满意的原因;然后针对不满意的地方进行专项练习。而练习之后需要有测试来检验,就要定测试目标,同时练习也需要安排恰当。
这样,总目标导图、作息导图和各科复习导图就很快成型了。
最后就是,见缝插针的进行阅读,阅读导图也就顺理成章了。
整个构思与电子导图的制作过程大约是五天时间。每天完成一个分支,最后组合起来,就是一整张寒假生活计划导图了。
2、遇到问题与解决方案
根据电子导图再制作手绘导图,本来觉得电子导图已经把大体的布局展现出来了,手绘的时候就不会出现布局不合理的问题了。
但是实际画的时候,还是出现了一些问题。
比如总目标那个分支,整体倾向左边了,最终让右上角空了一块;
作息导图画完平时作息计划,就没有地方再画周末的了,于是急中生智,只列出了周末与平时相比差异较大的几点。画完后反思一下,觉得这样更合理,没必要重复那些相同的作息安排。
画阅读分支时,画着画着就反了,顺手把字也写反了。只有涂改了一下,那部分就不太美观了。以后手绘导图一定要记住这一点。
手绘的过程中一直想到老师之前提到的那一点,思维导图是野蛮生长的,有生命力的。即使有电子导图作为底稿,我还是以一种创作而非复制的心态在绘制。
因此,这个过程不是单调重复,我仍然很有兴趣,也果然颇有收获。
最后是配图。有点难,画导图是没有事先想好哪些地方要配图,所以出现了布局适合配图但是分支内容不适合,或者内容适合布局不允许的情况。这也是以后要注意的地方。
如果确定要配图,在构思和制作导图的时候,就要先预留好位置和内容。
3、额外收获
以上是作图的一些感想,最后还想分享两点额外的心得。
第一点心得是:做计划真的可以肉眼可见地提高效率,专治拖延症。
有一天做了今日计划,要把一本书的第二和第三章读完。结果到晚饭时第三章没有按计划读,放在以前,可能就推到第二天了。
但是那天晚饭后,始终觉得有个事没做,心里不舒服。最后还是坚持读完了第三章并制作了导图,才心满意足去睡觉了。
宋老师说,计划是自己与自己对话,挖掘一切的可能性,完不成计划是很正常的。
但是我还是觉得,有计划就会有一份羁绊。好的那种羁绊,这也确实激发了我的潜力。把读第三章的可能性变成了读完第三章的确定事实。
第二点心得是:感受到思维导图对女儿的影响。
她以前接触过导图,但是不感冒。这次看我上课,画图,她被激发起了好奇心。而且,这段时间和她一起分析、总结、沟通和头脑风暴,让她欣然接受了用导图规划生活。
她现在每天按照导图的作息来安排自己的一天,井然有序。我的寒假生活也随之井然有序了。
她们寒假有一个制作明信片的有奖活动,我们初步决定把明信片设计成导图的样子,不知会有怎样的效果呢。下周开始好好计划一下。
张硕