孕妈在怀孕之后身体会发生许许多多的变化，其中最明显的就是身体内激素水平的变化失衡，比如大多数孕妈在孕期的脾气会变得突然暴躁，一反常态，或是原本坚强的孕妈突然只因为丈夫说的几句煽情的化而变得眼泪汪汪。
上述这些表现都是正常的，并不能作为孕妈意志不坚强的表现。怀孕时及生产后由于身体和情绪上所出现的重大变化而备受困扰，不少孕妈被迫寻求心理咨询师的帮助，但其实这些变化都是正常的，在生产完毕后会慢慢回归常态。
但有一种变化却难以回复到怀孕前的样子，那就是孕妈身上的妊娠纹。
众所周知，孕妈身上出现妊娠纹是孕期的正常变化，但这种妊娠纹在生产之后只会慢慢变淡却无法消失，这让爱美的孕妈很是苦恼。虽说妊娠纹对外貌的影响不大但却限制来宝妈们对衣物的选择，夏天再也穿不了心爱的比基尼。
那么哪些类型的孕妈会更容易在孕期出现妊娠纹呢？
高龄孕妇初次怀孕易得妊娠纹
有一定医学常识的家长会知道，幼儿时期身体的机能随着年龄的增长而增长，而到达一定年岁后，大多是在成年之后，身体新陈代谢的能力是在慢慢下降的。
而对于那些大龄孕妇来说，不仅要承受年龄给生育带来的压力，同时由于身体的多项机能下降，比如皮肤的修复能力与代谢能力减弱，因此更容易获得妊娠纹。对于这一类孕妈来说更重要的是保持身体的健康程度，积极做好产后的康复锻炼。
孕期营养缺乏更容易获得妊娠纹
怀孕时，妈妈一个人的体内承担来两个人的重量，因此在营养摄入上自然也要比一个人时吃的更多一些。而如果孕妈们胃口不佳或由于妊娠反应严重而导致营养不良的情况出现，不仅会影响到孕妈和宝宝两个人的健康，身体的皮肤也会由于缺乏营养而导致弹性下降，容易产生妊娠纹。
体重增长过快易产生妊娠纹
相比孕期由于吃得太少而营养不足，如果孕妈胃口大开，补啥吃啥也容易造成营养过剩的情况。而营养过剩导致的直接结果就是过多的营养在体内堆积，转化成脂肪的形式储存下来，直观地表现为体重增加，整个人胖了一圈。
孕妇的营养过剩，过多、过快增加的体重会导致皮肤变得紧实，就像在一个气球里加了太多的水，给皮肤延展带来较大负担。但也不是说孕妈就必须通过节食来避免妊娠纹但产生了，要知道，吃得太多太少都不好，重要的是保持一定的运动量，比如在晚饭后散散步，平时上下楼用楼梯代替电梯。
虽然并不是所有宝妈都会在怀孕的时候产生妊娠纹，但孕期出现妊娠纹是正常现象，而妊娠纹一旦出现，是不会再自然消除的，孕妈们尤其要注意不能为了爱美而盲目地吃药、做医美，可以在饮食、日常生活中有所助益，这一阶段仍要以宝宝的健康为主。
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