就要过年了,对于小宝宝来说,又要长了一虚岁咯,明明还是吃辅食的娃娃,却一下子变成一个两岁的小朋友,不禁让我们感叹一声“新春无限好,只是过年添岁真烦恼啊”。
虽然宝宝虚岁就要两岁了,可辅食添加还是要符合小家伙的真实月龄哦。一般我们成人的年夜饭,对于周岁以下的宝宝都是不适合的,所以妈妈们在过年时,也要把宝宝辅食安排好。
下面就来给大家介绍一个适合10月龄宝宝吃的新年水果餐,新鲜的大草莓加山药,酸甜适口,还能当做手指食物给宝宝。
草莓中含有丰富的有机酸以及钾、磷等矿物质。此外,草莓还含有较多的维生素C和膳食纤维,最主要的就是,草莓真好吃,宝宝是真喜欢啊。
有了这道辅食,还怕宝宝过年不开心吗?保准吃得就像一朵绽放的小花一样!
不过妈妈们在给宝宝选草莓的时候也要注意,一是畸形的草莓不要买;二是颜色特别红,红的不正常的草莓不要买;第三就是草莓籽发红色的不要买,因为特别红的有可能是染色的哦。
今日辅食推荐:【花开草莓山药条】
月龄:10M+,对食材不过敏的宝宝
1.食材:九宝山楂膏20克,草莓250克 ,山药200克。
2.山药切条上锅蒸熟。
3.草莓切片,在盘子周围摆出花边,蒸好的山药条摆在盘子中间。
4.剩下的草莓放入料理机中,加入九宝山楂膏搅打成泥。
5.草莓泥淋在山药上即可。
6.成品。
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