文章原创丨乖妈
“我，男的，产后相当抑郁”，知乎一条帖子引发了网友的好奇。
在大家的理解中，“产后抑郁”是指女人生产后情绪起伏不定，容易哭容易生气的“迷之状态”，为什么男人也会产后抑郁呢？
看完帖子，才深刻地理解了这位宝爸为何“产后抑郁”：
照顾老婆而“抑郁”：
宝爸本来是一位重度游戏玩家，老婆怀孕后疯狂玩了两天，然后卸载了游戏，原因无非是担心吵架挂机坑队友，耽误照顾妻子的时间。
从这一点就能看出，他是一位责任心很重的新手爸爸，在妻子孩子出手术室的时候，别人都去看孩子，而他先去看了妻子，因为怕妻子伤心难过。
产后1个月里，为了照顾妻子的情绪，他每天提心吊胆，害怕哪一点做不好惹怒妻子。
奔波带娃而“抑郁”：
孩子刚出生的时候，在医院里护士提示“照看好孩子，有小偷”，宝爸每天晚上几乎不合眼。
回到家不用担心孩子被偷了，但照顾孩子的重任也来了，每天十几次的哄睡、喂奶、换尿布，还要起妻子跑腿，每天都很累。
好不容易找到一个满意的月嫂，但月嫂也需要有人配合，宝爸的任务没有减轻发呢而更重了，每天还要照着书学习怎么科学育儿。
担心丈母娘的“抑郁”：
生了孩子以后，丈母娘经常来看望女儿，宝爸变得越来越神经敏感，经常因为丈母娘的一句话、一个表情开始反思，是不是自己哪里又做得不对了。
整个月子期下来，孕妈没有抑郁，宝爸反而抑郁了。一个大男人经常愣神、恍恍惚惚，还说一些“人生不值得”的丧气话。
这条知乎帖子引出男性“产后”难言之隐，无论是男性还是女性，突然承担照顾孩子、睡眠不足的劳累后都会“产后抑郁”，曾有科研团队对此进行过长期跟踪调查。
为什么宝爸会“产后抑郁”？看看美国心理学家研究，原因令人感动
2020年9月23日，国外的Frontiers in Psychiatry期刊上报道了一项研究成果，发现新生儿出生后，宝爸的抑郁症发生数据。
这项研究是由美国加州州立大学和加州大学洛杉矶分校的心理学家发现的，研究人员跟踪记录881名新生儿和奶爸的1年生活，还分别在宝宝满1个月、6个月和12个月时对宝爸们进行《爱丁堡产后抑郁测量表》。
最终的调查结果是，新生儿跟父亲接触的时间与父亲产后抑郁的几率成反比，也就是说照顾新生儿越多的爸爸，越不容易患上产后抑郁。
知乎上那位“产后抑郁”的宝爸，他的妻子一定过得很开心，因为能够让她烦心的事情丈夫都承担了。
可实际生活中，女性生产后男士要么手足无措，要么当起甩手掌柜，照顾新生儿的重任落在产妇身上，也是很多产后妈妈心情暴躁的原因之一。
“产后抑郁”的丈夫真的很感人，如果你家的男士也是这样，请多多体贴他吧！
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