随着育儿知识的普及,家长喂养宝宝越来越科学,就拿添加辅食来说吧,以前家长给宝宝添加辅食并没有太在意月龄,现在就不同了,家长基本都知道宝宝应该满6个月添加辅食。
6个月添加辅食已经成为了辅食添加的标准时间,世界卫生组织、美国儿科学会、联合国儿童基金会、中国营养学会、中华预防医学会儿童保健分会、中华人民共和国国家卫生健康委员会在最新的建议中,都一致推荐宝宝满6个月(180天)添加辅食。
之所以建议宝宝6个月添加辅食,是因为母乳或配方奶粉可以满足0~6个月宝宝所有的营养,宝宝6个月后体内的铁消耗殆尽,而母乳/配方奶粉并不能满足6月龄以上宝宝对铁的需求,因此需要在宝宝6个月的时候添加富含铁的辅食。
那么,是不是这就意味着所有宝宝的辅食一定要在六个月添加呢?答案可能跟大家想象的不一样,下面我们来给大家简单分析一下。
关于辅食添加时间,虽然目前各大权威机构一致认为最佳辅食添加时间是宝宝满6月龄,但我们也要考虑个体差异,因为每个宝宝的发育情况都是不同的,我们很难用一个时间去代表所有宝宝添加辅食的时间。
实际上,之所以各大机构都建议宝宝满六个月添加辅食,是因为6个月左右是绝大多数宝宝适宜添加辅食的时间,但是每个宝宝的发育都不是完全同步的,有的宝宝会提前发出要添加辅食的信号。因此,添加辅食除了要考虑宝宝的月龄,我们还要考虑以下2个方面:
1、宝宝身体(神经)发育的成熟度
宝宝挺舌反射是否消失,是否能够自己维持坐姿,是否对大人的食物产生兴趣。
如果宝宝挺舌发射消失,能够独坐,并且出现模仿大人吃饭,看到大人吃饭流口水,那么说明宝宝到了该添加辅食的时候。
2、宝宝的营养状况
在母乳/配方奶正常喂养的情况下,宝宝的生长曲线是否正常增长。
如果妈妈母乳充足,宝宝吃奶粉也正常,但宝宝出现了生长曲线增长缓慢的迹象,那么说明到了该添加辅食的时候。
需要注意的是,如果宝宝未满6个月,虽然对大人的食物好奇,但生长曲线是正常的,那么建议家长不妨稍微等一等,等到6个月再添加辅食也不迟。
综上,宝宝是否需要添加辅食,一方面我们要参考“6个月”这个月龄建议,另一方面我们还要参考宝宝身体(神经)发育的成熟度以及宝宝的营养状况。一般来说如果要早于6个月添加辅食,家长可以参考以上2点去评估,如果全部满足条件,那么添加辅食也是没有问题的,如果自己拿捏不准,可以咨询儿科医生。
看了这篇文章,家长们是否有收获呢?好啦,今天的内容就到此为止,科学育儿从现在做起,更多婴幼儿育儿干货尽在公众号婴幼儿育儿知识。