我与父亲不相见已二年余了,我最不能忘记的是他的背影。
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妈妈们不仅仅关心宝宝的健康,也会关注宝宝的颜值,而腿型不好的矫正和护理,一直是误区和谣言比较多的地方,今天整理一下关于宝宝腿型矫正的方式,希望可以帮到上户的月嫂!
一般情况下,刚出生的宝宝由于在妈妈肚子里始终保持着蜷缩的姿态,所以腿型都是略有弯曲的。
我与父亲不相见已二年余了,我最不能忘记的是他的背影。
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当宝宝出生后,腿部还是会有点O型腿,这是一种正常的生理弯度,不影响宝宝正常发育。
一般到2岁左右会逐渐变直,然后又会由于宝宝生长发育、下肢负重或姿势改变等因素,导致宝宝在2岁到5岁出现生理性“X”型腿,在4岁的时候最明显。
但是7岁以后又会逐渐变直,一般10岁左右,大约有95%宝宝的“X”型腿外观上是能够恢复到正常的。
面对宝宝腿型问题,日常护理需要注意什么?
1、合理补充维生素D
缺乏维生素D会导致钙吸收不好,而维生素D从母乳中是很难吸收的。一般建议婴儿从出生后2周左右开始,应该每日补充维生素D 400 IU。
2.不要过早让宝宝站立
宝宝处于生长发育旺盛阶段,骨结构以软骨成分为主,骨骼富有弹性,可塑性强,肌肉的力量比较薄弱,骨骼容易弯曲变形,长期处于一种姿势,就会出现畸形。
3.不提前学步
由于宝宝骨骼还没有完全发育到能支撑身体的全部重量,过多使用脚部会让宝宝习惯性地形成前脚掌着地的走路姿势,出现O形腿、X型腿等情况。
4、纠正不良坐姿
不要长时间以W姿势坐着,这会严重影响小孩的骨骼发展,造成骨骼缺陷、发育畸形以及姿势控制障碍等问题。
不要经常跪坐,对宝宝的脊椎发育不好,容易形成驼背。
正确的坐姿是
盘腿坐:两腿向内弯曲,交叉。
半盘腿坐:一条腿伸直,一条腿向内弯曲。
长坐:两腿自然伸直或成V型打开。
侧坐:两脚弯向同一边。
环坐:两脚脚掌碰脚掌 。
需要特别建议的是:
带尿不湿不会引起O型腿;
不要给孩子绑腿,这可能会导致宝宝骨盆变形。
以下情况是需要带孩子看医生的:
超过2岁还有明显的O型腿,或者8岁后还有明显的X型腿;
双腿不对称,比如长短、肥瘦、弯曲幅度不一致;
走路的时候膝盖疼痛,或者膝关节突向内侧。
还有一种比较特别的情况,是腿外翻,如果遇到这样的宝宝,月嫂在给孩子做日常护理的时候要注意:
1、推拿矫正:宝宝有腿外翻的现象,可以通过推拿来矫正。建议家长找专业的骨科医生来进行推拿矫正,并且应该长期坚持。
2、补充钙、维生素C:宝宝的腿外翻很可能是缺钙和维生素引起的,所以要及时的补充。还应该让宝宝多晒太阳,这能够促进钙的吸收,还要让宝宝多吃蔬菜,这都能改善腿外翻的情况。
3、使用矫正器械:现建议父母在医生指导下使用矫正器械。