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小丽和阿花是一对闺蜜，她们从小学的时候就认识，一起在同一个城市读完了小学和初中、高中，大学的时候又一起考入了同一所大学的不同院系。
不过在小丽20岁这一年出现了意外，小丽在和男友偷吃禁果时没有做好防护措施，导致发现身体不适去医院检查的时候，医生说肚子里的宝宝已经一个月大了。
这让两人当时都很懵，好在小丽将这件事告诉自己男友的时候，男友非常有担当的说愿意照顾孩子，双方家长也是认识的，在回家协商后，小丽决定办理休学，回家养胎。
而作为好友闺蜜的阿花却对感情的事并不是那么看重，直到30岁才结婚，快要迈入40大关时，在母亲期望下她才决定要孩子，并且因为年龄大，在生产过程中还遭遇到了难产的意外，好在医生极力施救，才得来母子平安的结果。
然而生孩子才只是开始，照顾孩子才是最辛苦的，她和丈夫双方父母的年龄本就大，也不方便一直帮忙照顾孩子，请外人的话又不是很放心，所以很多时候都是亲力亲为，逐渐的开始吃不消了。
等到高中同学毕业聚会时，许久不见的老同学听了她们的经历，有人忍不住感慨一句：这20岁生娃和40岁生娃，差别还真是不一样啊。
听完以后，阿花和小丽相视一笑，心思各不相同，阿花看着现如今孩子都已经上大学的闺蜜，不由的萌生羡慕之意。
去洗手间照镜子的时候，看着镜子中的自己，因为昨晚照顾哭嚎的孩子根本就没休息好，而闺蜜小丽这段时间一直都在摸索化妆技术和搭配，整个人都显得容光焕发。
她心理也是认可的那位同学的说法，这20岁生娃和40岁生娃，区别其实直接都反应在脸上了，差距可真大。
一：怀孕给人外观上最明显的影响
怀孕的整个过程对于女人来说无疑是最刻骨铭心的回忆了，而怀孕带给一些女性最苦恼的，当属外观上的明显变化。
有的女性很注重肌肤状况，可是在怀孕以后，发现自己的肌肤变得暗沉无光泽，整个人感觉瞬间苍老好几岁。
关于这一情况，是因为女性在怀孕时垂体的分泌会直接刺激黑色激素的增加，而且雌孕激素的增加也会直接导致黑色素增加，从而会出现孕妇色素沉淀的现象
主要表现就是面部及眼眶周围，前额、上唇、鼻子周边的比较明显，也就是人们常说的妊娠黄褐斑，皮肤也会变得没有光泽，毛孔粗大且比较粗糙，并且出现非常干燥甚至脱皮的情况。
而且生育中以及生育后，都是耗费体力与精力的，为了确保腹中胎儿的健康安全，宝妈在孕期期间连睡觉翻个身都小心翼翼，妊娠反应也让很多宝妈苦不堪言。
而当成功生下孩子后，如果身边没有他人的帮助，宝妈们没日没夜的关注孩子的一举一动，那才是最劳心费力的。
二：高龄产妇的育儿过程更加辛苦
女性最佳的生育年龄是24~28岁，35岁以上女性被称为高龄产妇。
这20岁生娃和40岁生娃，毫无疑问，后者所要承担的风险更大。
随着年龄增长，骨盆、会阴部以及子宫颈部关节会变得越来越僵硬，分娩时不易扩张。另外阴道和子宫的收缩力也会变差，导致分娩速度减慢，延长分娩时间，易出现难产，而且高龄女性染色体易发生异常，早期自然流产的发生率提高
再者，35岁后身体各个器官和组织机能减退，产后易出现各种产后问题，同时也会减弱生殖器官恢复能力，影响内分泌调整。
所以对高龄产妇来说，备孕和怀孕的过程，都比常人要更艰辛，考验的不仅是你的生理，还有你的心理。
著名的女演员姚晨生完二胎后，已经37岁了。
生完孩子的她，在演讲中直言不讳的提到，自己长了脂肪和皱纹，该下垂的地方都下垂了，而且别说什么经济收入高不用自己花心思带孩子，身为女演员的姚晨收入肯定是较为优渥的，可大多情况下当母亲都更倾向于自己带孩子，而高龄产妇自身情况本就不是精力充沛，肉眼可见她们给人外观沧桑憔悴许多。
三：如何缓解生育带来的直观影响？
爱美是人的天性，女性在这方面更加注重，很多女性都对产后修复异常重视，在这里给出以下几点建议：
1.饮食方面
在孕期可多吃一些新鲜的蔬菜，在减缓黑色素的沉淀外还能有美白的效果。
并且每天要多补充一定的水分，这样能缓解皮肤的干燥，而且同时吃一定量的新鲜含有维生素和果酸的食物，能更好的维持肌肤的柔软剂光泽度。
多吃富含蛋白质和胶原蛋白的营养物质，这样有利于宝宝的身体发育，也能减缓细胞的老化。
2.作息规律养成规律的起居作息
睡眠对人来说非常重要，特别是高龄孕妇。所以为了自身和孩子的健康，高龄孕妇一定要有一个规律的起居作息，只有休息好了，精力才会更加的充沛，否则的话当出现了黑眼圈和眼袋，整个人都会显得很沧桑憔悴。
3.适当的锻炼
听从医生的建议，在孕期期间也是可以适当运动的，同时也可以起到助产效果。而在生产后，宝妈们可以专门去咨询专业的健身教练，通过进行无氧运动等项目，帮助更快恢复身材，加快血液循环，焕发更好的气色。
而且其实在孕期期间，虽然有说法建议孕妈们不要用护肤品和化妆品，不过现在其实有很多品牌推出了适合孕妈使用的产品，在了解自身情况以及产品原料时，孕妈们也是可以少量使用的，尽可能的缓解生育对肌肤造成的不良影响，最后就是宝妈们保持一个开心愉悦的心情，这才是最最重要的。
我是炅妈育儿，也是3岁宝宝的妈妈，每天记录和分享不同的育儿知识及经验，喜欢文章请关注我。更多育儿母婴知识请关注我们，如果您喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多的人
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